有的人经常出油出汗，大腿根还会潮湿，舌苔很厚，知道自己是湿气重了，了解到参苓白术散是化湿的方子，吃了几包，发现自己舌苔更厚了，大便也干结了。
有的人总是觉得自己嗓子里有痰，身体懒洋洋的，感觉四肢很重，抬不起来，大便还总是粘在马桶上，冲不干净，用了一些化湿燥湿的药物，不但湿气没有祛除，好像脾胃也更差了，大便也变得更稀了。
这是药不好么？其实很多情况下，都不是药的问题，是我们用药的方向错了。
我们身上的湿气，分寒湿，湿热，药物也有温燥和寒凉的区别。如果一个人，本来是寒湿偏重，我们只注意到了身上的湿气，没有注意到寒气，用了一些清热燥湿的药物，其实是会造成脾胃寒凉，更减缓水湿在我们身上运行的。
反过来也是这样，如果一个人是湿气和热气偏重，又用了一些温燥化湿的药物，会更助长我们身上的火热，造成其他上火的情况。
现在刘医生就把一些常见的化湿中成药的药性寒热讲清楚，并告诉你如何判断自己是寒湿，还是湿热，大家可以点赞收藏，也可以转发起来，以后不要再用错了。
清热化湿药
药性偏寒凉容易伤害我们脾胃正气，造成脾胃虚寒的化湿中成药。
第一 龙胆泻肝丸
主要是清肝胆湿热的，大家看一看自己的舌头是不是很红，舌苔又厚又黄，同时出黄色的汗比较多，大腿根部潮湿，容易口渴，脸红，爱生气，有时候还会头疼，胁肋疼，这个时候可能就是肝胆湿热了，可以参考龙胆泻肝丸来清热泻湿。
第二 藿香清胃胶囊
主要是清我们脾胃里面的湿热的，如果你总是觉得昏昏沉沉的，四肢很困重，嘴巴很臭，口气特别严重，舌头很红，舌苔又厚又黄，经常打嗝反酸，有时候还会大便干结，这个时候可能就是脾胃湿热了，我们可以参考藿香清胃胶囊来调理了。
温燥化湿药
偏于温燥的燥湿化痰药容易助长我们体内的火热，身体里有热气的时候，不要使用。
第一 参苓白术散
可以健脾燥湿，如果是脾气虚弱，运化水液无力，大便经常是溏稀不成形，容易拉肚子的，感觉嗓子里有痰，总是咽不下去的，舌头伸出来，颜色很淡，偏白，而且舌头比较湿润，有齿痕的，可能就是脾胃虚弱了，可以参考参苓白术散来健脾燥湿。
第二 八味肾气丸
可以温肾化饮，适用于肾阳不足，脾阳虚弱导致的水湿过多。
如果你总是腰酸腿疼，手脚发凉，而且嗓子里面总是有痰，舌头的颜色很淡，齿痕明显，晚上经常起床小便，早上5到7点，还容易拉肚子，这个时候可能就是因为脾肾阳虚，导致的不 能运化水湿了，我们可以参考八味肾气丸。
以上就是刘医生教你的，辨别湿热和寒湿，你学会了吗？如果有不清楚的地方，也可以在评论区留言讨论，我有机会也会回复大家。
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