主讲老师：吴 纯
辅导老师：小梦
摘要编辑：灵兰小草
1、阳气来源于先天之本与后天之本
2、扶阳固本的穴位与功效
俗话说“家有三年艾，郎中不用来”。由此可见人们对于三年之艾的追捧。但是，买回来的艾条如果不好好保存，即使存到了三年，别说效果更好，已经霉变损坏的可能性更大！
那应该如何保存艾条呢？这就需要注意以下几点！
1.最佳条件，通风、干燥处。
2.一般家庭储存用自封袋包装放置在干燥处就可，保存三五年没有任何问题。
3.艾绒非常干燥，极易受潮，一定要避免潮气，即便是干燥的房间不用自封袋，时间长了空气中的水分也会被慢慢吸收。
4.已经变霉的艾条不能使用，霉变的艾绒有的化学成分已经改变，产生对人体有害的物质，不能用来艾灸，有的朋友把变霉的艾绒放在太阳底下晒干再用，这里不建议大家这样做，有没有达到暴晒的条件先不说，变质的艾绒是不会再晒回去的。所以为了健康发霉的一定不能使用，如果不舍得浪费可以放在水里泡脚用。
案例1
姓别:女
年龄:61
症状:四肢冰凉
调理方法:用能量平衡灸的方法分别灸中脘、足三里、肾俞、太溪。
步骤:
1、点燃7公分艾条，先灸中脘穴，采用温和灸和回旋灸各5分钟，肚子有潮湿感。
2，灸足三里左右各5分钟。
3:灸肾俞左右各5分钟。
4:灸太溪左右各10分钟。
效果：灸后全身有微汗。
案例2
姓别：女，本人
年 龄：56岁
症状：经常出虚汗、湿气重、脾胃虚寒。
施灸经过：
1、先灸中脘穴10分钟左右，温和灸和回旋灸交替，感觉肚子里面热乎乎的特别舒服；
2、再灸足三里左右各5分钟，温和灸和回旋灸交替，再灸背后肾俞各5分钟，最后灸太溪各5分钟。
感觉：
灸中脘穴后，整个腹部热乎乎的，灸足三里和太溪穴后，两条小腿瞬间很暖和，两脚底也有出汗，头上也微微出汗，很舒服
医案3
性别：男
年龄：70岁
主诉症状：怕冷，腰背肩疼，腹胀
施灸经过：按中脘穴，双侧足三里穴，双侧肾俞穴，双侧太溪穴的顺序进行定点温和灸和小回旋灸，以定点温和灸为主，每穴各10分钟，施灸部位局部温热、微红。
灸后感受：在灸中脘穴后，自己听到腹内咕噜噜的响声，且有便意的感觉，在灸完足三里穴后感到腹部有热感，很舒服。在灸完肾俞和太溪穴后感到全身有轻微发热和微汗的感觉。
医案4
女:55岁
症状：昨天感觉腰有胀痛
今天①灸中脘5分钟，感觉就轻松多了。
②灸足三里5分钟，头有小岀汗。
③炙肾俞两边各5分钟后，腰的痛就消失了。
④灸太溪时全身微有发热，整个过程灸完觉得全身轻松。
医案5
姓别：女
年龄：51岁
症状：去年4月份做过乳腺结节微创手术后，感觉身体阳气没有以前那么足，经常会感到乏力，睡眠质量不好，半夜醒来不容易入睡。
调理思路：首先让她喝一杯温开水，心情放松、平静下来。先在中腕穴施灸，五分钟的温和灸，五分钟的回旋灸，第二个穴位是灸足三里，左右两边的穴位都灸，也是五分钟的温和灸，五分钟的回旋灸，第三个穴位是肾俞穴，左右两边各五分钟的温和灸五分钟的回旋灸，第四个穴位是太溪穴，同样也是左右两边各五分钟的温和灸，五分钟的回旋灸。
灸后感觉：做完之后患者感觉胃部温暖，腰部热热的，膝盖也是热热的，整个小腿到足底都是很暖和舒服的，有想睡觉的感觉。
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