天气太热了,都没有食欲了。。。必须要上一些香辣的了!!菜sir和场长为大家送上水煮肉片,祝大家好胃口!
主料:里脊肉200g
配料:豆芽、蒜苗、青笋各100g(其他喜爱的绿色菜亦可,如芹菜等)
调料:葱50g,姜、蒜末各5g,干辣椒十几根,花椒二十多粒,豆瓣酱3汤匙,料酒1汤匙,酱油1汤匙,五香粉1g,糖2g,玉米淀粉10g(用于腌肉),菜油适量,高汤一碗
里脊切成大小均匀的薄片,在水中反复洗净血水,加入盐、五香粉、料酒,最后加入淀粉拌匀,再裹一点油码味(此步如果要求高白色筋膜最好也去除,还可加入蛋清)
锅中放少许油小火炒辣椒,后半程加入花椒同炒,到辣椒、花椒棕红,轻、脆,香味溢出后关火
将辣椒和花椒取出用刀铡碎或用工具舂碎备用
锅底油大火把豆芽炒软备用
再用少许油把其余蔬菜(如莴笋和蒜苗)加少许盐炒软后取出垫在碗底;
锅中用稍多的油煸炒豆瓣酱,炒香炒酥由略粘锅底变得不沾锅;
后加入葱、姜、蒜末同炒,炒出香味;
烹少许料酒,大火煸炒,倒入高汤一碗或者水,盖盖煮沸后小火再煮三五分钟
加入煸过的豆芽,调入酱油、料酒、糖等;
视咸淡补少许盐,将汤煮开;
略煮一会儿后用筷子逐片放入腌过的肉片,小火煮到肉片全部变色断生;
将豆芽和肉片连汤一起倒入垫了蔬菜的碗中,表面撒上剁碎的糊辣椒和花椒碎
再撒一些葱花和蒜粒,将菜油在火上烧热,均匀的浇在菜肴表面,一阵刺啦声后,此菜便可上桌。
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