经常有家长抱怨：'孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催。总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。'
其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。不止孩子管不住自己，
大人也是一样：想减肥，管不住嘴；想运动，迈不开腿，想早睡，还是躺在床上刷起手机。
点击加载图片
史蒂芬·柯维曾在书中提到：
'不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。'
史蒂芬·柯维
每个人的人生高度，和自律密切相关。
为什么要让孩子学会自律？
如果你总是随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力你还在玩，依旧放纵自己。那么如此不自律的你，现在看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本。
康德说：
所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
康德
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。
自律的重要性
人最大的敌人，其实是我们自己。我们的狂妄、我们的懒惰、我们的恐惧、我们的懦弱。如果我们想要得到我们所梦想的，我们必须放弃某些我们所拥有的。想要成功，我们所需要具备的品质实在太多。
即使伟大如富兰克林，在自传里也给自己定了多达13条美德。但如果要挑出一个最重要的品质，我觉得是自律。
对于大多数人来说,当你真正开始自律，你会开始优秀起来，身边的好事开始向你集中，你会逐渐走向成功。当你能克服自己人性中的弱点，你的魅力会散发出来，你会更加有自信的前行。
点击加载图片
培养孩子自律性的几点建议
1. 制定合理的家庭规则
他律是自律的基石。对于孩子而言，自律最开始源于家庭规则建立。
通过制定符合孩子认知水平的规则，让孩子知道：想不想做是一回事，能不能做是另外一回事，每个人的行为必须在一定的规则和边界内。
2. 帮助孩子认识和管理时间
培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。
父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。
3. 树立自律的榜样
从一个被教育者的角度来看，没有任何'言教'能胜过'身教'。在自律这件事上，尤其是如此。
教育者所能做的最重要的一件事，就是自身的自律。无论到什么年纪，不要放弃自己，要始终追求自律。
4. 引导孩子去发现目标
通常，我们认为，一个人是先有了目标，然后通过自律去实现目标。然而，这个逻辑恰恰反了。
当孩子找到目标，即对自己'想要成为什么样的人'、'想要做些什么事'有了大体的认识，这个长远目标就会反过来帮助他，增强自律的能力。
李嘉诚再忙也会坚持每天看书；柳传志永远不会让自己迟到。冯仑曾说，王石的成功来自于自律，他与其他人最大的不同，就是能管住自己。
点击加载图片
前面很大的篇幅都在强调自律的重要性，我倒不是说不自律的人就一定不会成功。但请相信，如果你真的想改变目前糟糕的处境、慵懒的习惯，你就必须要学会自律。
如何做到自律
根据自己的实际情况和需求来，制定一个目标，并且写下来放在醒目的位置，时刻提醒自己离目标还有多大差距。每天将工作的内容写下来，然后按重要性、分主次完成。
包括作息时间，什么时候需要休息，什么时候起床，特别是起床最能反映一个人的自律性有多高。总之一个原则，今天的事必须要今天做完做好，绝对不能往后拖延。
要想要孩子做到真正的自律，那就要从家长开始做起。家长是孩子的第一任老师，自己的一言一行都被孩子看在眼里记在心里。
联系客服
