每周喝2次它，比阿胶还养人，补水，养颜又排毒，小腹不鼓，肌肤水嫩

女孩子都希望自己的皮肤水灵，脸上没有斑点，没有痘痘等，可是现实却不这样，加班熬夜等习惯，会造成这些情况的出现，甚至还有黑眼圈，皱纹等，真的让人头疼，所以呢，小这次要介绍一道汤，有助于肌肤的变好。每周喝2次它，比阿胶还养人，补水，养颜又排毒，小腹不鼓，肌肤水嫩。

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冬季很身体很容易缺水水分，皮肤的话要好好保养，喝点汤水对身体好，小要说的这道汤，就是酒酿南瓜汤，十分好喝，酸酸甜甜，很爽口，女人最应该多喝，手脚不再冰冷，给身体补充热量，来驱寒 ，酒酿南瓜汤的做法倒是简单，一起来看看详细做法。

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做这道酒酿南瓜汤的时候，先把主要的食材备好，南瓜一块，酒酿一碗。喜欢放鸡蛋，或者红枣都可以哦。

1，首先呢，先把买回来的南瓜处理下，洗洗干净后，切成小块备用。

2，这个时候，取出适量的酒酿，放在一边哦。

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3，锅中要放上适量的清水，把南瓜放进去，大火煮开，再焖上10分钟，这样南瓜更入味软嫩些。

4，南瓜变得软糯后，就可以把酒酿倒入锅中了，可以放少许的冰糖，这样口感会更好。

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对于女孩子来说，这道汤要经常喝，帮助身体补水，还能细腻肌肤，淡化脸上的黑斑，还能改善睡眠质量呢，酒酿的营养高，身体虚弱的人常喝，体质变好了，身体强健不感冒。

另外，南瓜自身的热量低，加上含有的粗纤维，食用后能够快速吸收和消化，给身体带来营养，又能起到刮油清肠的功效，加上酒酿一起煮汤，养颜嫩肤，又能使体重降低，大家不要错过。