一、什么是视同缴费指数
机关事业单位的视同缴费指数是各省市按照“平稳衔接、合理过渡、分项公布”的原则制定的。它是影响过渡性养老金的一个重要系数。通过这个系数调节以实现养老金新老办法平稳过渡。具体标准是根据本人退休时的职务（职级）级别、岗位薪级等因素决定，各省市的标准不同。
大多数省份的视同缴费指数是由职务（职级）或岗位指数、薪级指数及退休补贴指数三个指数加和组成。前两项是退休时本人的职务（职级）、岗位和薪级对应的指数；退休补贴指数是分档对应退休补贴标准；退休补贴标准是本人退休时职务（职级）、技术职称对应当地2014年9月执行的退休补贴标准。
二、视同缴费指数对过渡性养老金的影响
甲乙丙三人同是83年参加工作，2021年退休。退休时甲专业技术8级（中级）、乙专业技术6级（高级）、丙专业技术4级（正高级），三人薪级均为42级，视同缴费年限31年。
1、计算视同缴费指数
视同缴费指数
=岗位指数+薪级指数+退休补贴指数
甲=0.3410+0.3659+0.6124=1.3193
乙=0.4304+0.3659+0.7709=1.5672
丙=0.6063+0.3659+1.0880=2.0575
该城市2014年9月退休补贴标准：专业技术中级2130元、高级2590、正高级3480元。
2、计算过渡性养老金
过渡性养老金=退休时全省上年度在岗职工月平均工资×视同缴费指数×视同缴费年限×过度系数1.4%。
该省上年度在岗职工平均工资6340元。
甲过渡性养老金
6340 ×31 ×1.3193 ×1.4%=3630元
乙过渡性养老金
6340 × 31× 1.5672×1.4%=4312元
丙过渡性养老金
6340× 31× 2.0575×1.4%=5661元
1.4%是国家制定的过渡系数，各省不同，从1—1.4%，本省是1.4%。
由此看出，视同缴费指数越大，过渡性养老金越高；特别是对于近些年退休的人来讲，由于视同缴费年限要远长于实际缴费年限，所以过渡性养老金都要高于基础性养老金，更是远远高于个人帐户养老金，是退休养老金最重要的组成部分。
新方法计算养老金由基础性养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分组成。视同缴费指数也会影响到基础性养老金，只是影响程度没有对过渡性养老金影响这么大。
三、如何提高视同缴费指数
视同缴费指数是各省市自行制定的，而且不定期的调整变化，它与我们退休时的职务（职级）、级别、岗位和薪级有关。所以只有晋职晋级才能提高视同缴费指数。只要我们在退休前能晋职晋级，哪怕是临退休前晋职晋级，都会提高本人的视同缴费指数，从而提高退休养老金待遇。所以不要放弃任何可能晋升的机会。
四、过渡性养老金何时结束
随着视同缴费年限的逐年减少，视同缴费指数对养老金的影响效果也会逐步降低，直到2014年10月前参加工作的人都退休后，也就是“中人”都退休后，视同缴费指数就结束了历史使命，过渡性养老金就不再存在了。但是目前对于六、七十年代出生的人，视同缴费指数对养老金的影响是非常大的。
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