电视上看了一道菜,感觉口水流,马上买了食材照做解解馋。
这道菜选用肉质细腻且无刺的龙利鱼,又加入了土豆,白菜,豆皮,味道鲜美,营养丰富,而且又香又辣,还麻的过瘾。冷飕飕的冬天,怎么能拒绝这火辣辣,热乎乎的美食?
食材:龙利鱼柳1片,土豆,白菜,豆皮适量,葱姜蒜,郫县豆瓣酱,麻辣火锅底料,生抽,老抽,料酒,花椒,麻椒,干辣椒,鲜辣椒各适量
1.龙利鱼化冻后切块,放入盐抓匀腌五分钟。
2.白菜撕成块,土豆切片,豆皮切块,并焯水。
3.龙利鱼吸干水分后,放入盐,胡椒粉抓匀。
4.蛋清加入淀粉拌匀,倒入龙利鱼中拌匀,静置五分钟。
5.锅中放油,放入郫县豆瓣酱,放入土豆,白菜,豆皮炒匀,盛入碗中。
6.锅中放油,放入葱姜蒜爆香,放入郫县豆瓣酱和火锅底料炒香。
7.加入料酒、大量的热水,再加入老抽、生抽、胡椒粉、一勺白糖、胡椒粉调味。
8.开锅后,开大火加入鱼片煮制1分钟左右,即可捞出装盘。将经过醋浸泡的红辣椒和鲜辣椒平铺上面。
9.锅中加入适量的底油,3成油温下入同样数量的青麻椒、花椒放入锅中炸香,浇在辣椒上。
小贴士:
1.上浆之前用盐水浸泡5分钟,鱼肉更加紧实。
2.这道菜上浆是关键,一定要用手抓匀,将盐和鱼肉充分的融合在一起。
3.我是因为有小孩子吃,弄得不太辣,如果喜欢辣可以多放一点郫县豆瓣酱,火锅底料和辣椒。
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