左手右手一个慢动作，调节脏腑缓解疲劳不在话下！

经常做手部按摩，可以调节脏腑功能，还能起到美容作用。锻炼手部肌肉，缓解手、腕部疲劳哦！快伸出手，动起来吧！ 

九个动作，有没有一套做下来呢？

要每天坚持哟！