黄芪和“它”是最佳搭配，每天泡水喝，祛湿排毒护肝肾，血栓偷偷溜走
 
在生活中，可能很多注重养生的人，也会经常喝一些黄芪泡水，俗话说：“外行吃人参，内行吃黄芪”，黄芪的营养价值非常高，坚持喝一些黄芪泡水，能够起到补气的效果。
 
1.黄芪+枸杞：黄芪不仅可以保养肾脏、补肾益气还能够养护肾脏健康。若将枸杞和黄芪搭配在一起，能够促进毒素垃圾的代谢，减轻肾脏的负担。还可以起到抗衰老、提高睡眠质量和记忆力的功效。
 
2.黄芪+金银花：金银花具有清热解毒的功效，尤其总是肝火旺盛，咽喉肿痛如果搭配金银花和黄芪一起泡水喝的话，还可以帮助降低肝火，相当于给肝脏洗个澡
 
3.黄芪+龙眼：调理睡眠、疏肝清心，提高身体免疫力以及抵抗能力，让记忆力更好，还可以促进大脑发育，安神效果很强，经常失眠，精神状态不好的人适当喝一些就很适合
 
4. 黄芪+玫瑰花：不仅可以起到美容养颜抗衰老的功效，而且还可以加快体内的新陈代谢，更快地把毒素和垃圾排出体外，让人的气色看起来更加的年轻。
 
5.黄芪+红枣：若是身体比较虚弱，气虚的话，用黄芪和红枣泡水喝，可以增强抵抗力，改善体质，还可以改善贫血现象
 
6.黄芪+西洋参：西洋参具备营养心肌，增强心肌功能，两者搭配可以作为心肌炎的辅助治疗佳品，经常饮用可以增强机体免疫功能，降低血压，对高血压，心脑血管疾病患者有很好的调理功效。
 
7.黄芪+菊花：不仅解毒还可帮助女性抵抗病毒和细菌的入侵，提升免疫力，并且在喝菊花茶的时候，还能很好的排出女性体内的湿寒之气，帮助缓解痛经的现象，还是很不错的
 
8.黄芪+红茶：红茶有着健脾养胃的作用，红茶和黄芪的搭配，可以提高免疫力，加快人体的新陈代谢，缓解疲劳，能够让精神状态得到很好的恢复，从而让身体变得更加健康
  
9.黄芪+山楂：山楂健胃消食还能降血脂，降血压。黄芪保肝降压，扩张冠状动脉。搭配起来泡水喝，可以起到益气活血的功效，尤其是有高血压，高血脂，高血糖的人来说能够有着很好的改善作用。
 
10.黄芪+人参：人参可以补充元气、阳气，滋补身体，两者搭配，对身体有着很好的保健作用。在冲泡之前，可以先用开水将茶杯烫热，将水分控干，然后再将黄芪和人参倒入杯中即可
 
11.黄芪+桂枝：可以防止钙质流失，调理疏松症，搭配起来改善下肢酸麻的情况。同时还治疗盗汗，过敏性鼻炎，哮喘，感冒等疾病
 
12.黄芪+当归：补血养血、调理妇科炎症目的，还能促进了血液中红血球的数量，促使血液流动更加顺畅，对于经期面临的疼痛，也得到了缓解，瘀血得到分解、排出，月经期间不再感觉到疼痛。
 
13.黄芪+玉米须：黄芪性温入肾经，可能很好的增强肾脏，缓解气虚、四肢无力等情况，两者一起搭配，增强身体对于很多病毒的抵抗能力，消肿利尿，加速体内毒素排出
 
14. 黄芪+山药：健脾养胃，补充肾气，缓解肾衰弱的症状，两者搭配在一起，养生效果事半功倍，身体更充足，还可以延缓衰老，同时降低血糖，补气健脾
 
15. 黄芪+桑叶：两者一起搭配有益气止血、预防盗汗自汗等。对于糖尿病患者，经常饮用桑叶黄芪水，虽然起不到降血糖的功效，但也不会为病情带来伤害，具有一定的稳定血糖之功效，是很好的养生做法。
 
16. 黄芪+薏米：不仅可以健脾胃、调气血，还可以缓解肾虚引起的腰膝酸软等症，而且经常吃可以有效防治肾虚。具有补中益气、消肿的好处，适合水肿的人群。#健康#
 
17. 黄芪+益母草：益母草和黄芪搭配在一起泡水喝，还可以更好地促进血液循环和调理月经，把体内毒素和垃圾排出体外，让女性的皮肤看起来更加的干净，有气色。
 
18.黄芪+黄豆芽：豆芽能清热利湿，补气养血，含有的维生素C和多种营养物质能够保护皮肤，缓解疲劳的状态。利于黄芪与豆芽和牛肉一起熬汤能够起到祛湿，开胃，保肝，护肝，明目的作用。
 
19. 黄芪+蜂蜜：蜂蜜不仅可以起到润肠通便的功效，可以起到美容养颜的效果，如果将蜂蜜和黄芪搭配在一起，它的美容效果将会被翻倍，如果女性坚持下去还可以很有效的改善皮肤暗沉无光的现象
 
20.黄芪+甘草：有助于补血、健脾、养胃，有效调节体质，增强机体抵抗力，帮助我们更好地抵抗疾病，避免发生全身不适
 
21. 黄芪+麦冬：麦冬不仅能保护眼睛以及肺部，消除体内的热毒，减轻了咳嗽，同时能保护心脏和肾脏，维持小便通畅性，避免受到病原菌侵入，能缓解肺热引起的干咳，喉咙干燥以及肺结核导致的咯血。麦冬和黄芪搭配在一起能补气养血以及养肺护肺，缓解阴虚引起的盗汗
 
用黄芪泡水喝，一定要注意食不过量。食用过量，很容易上火，一般只需5-10克的黄芪片来泡水喝就足够了，也可以反复冲泡几次。由此看来，经常用黄芪泡水喝，坚持一段时间，你或能轻轻松松的就能收获到以上几个好处#健康养生#
 
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