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胃,
从字面拆分为上田下月,
月实际为肉的古写,
也就是说田与肉组成了我们常吃的食物。
中国以农立国,
发明汉字也是把古中国与人做比附,
然而胃,
就是人身体里的“国土中心”。
胃的重要性,不可言喻。
是我们摄取能量的来源,
帮助我们粉碎食物,
从而得以吸收。
而对与胃,我们又了解多少呢?
先来检查下生活中的“养胃”误区,
你中招没?
误区一:
喝粥对胃病最好
不少胃病患者认为粥细软,易消化,能减轻胃的负担.事实上,这种观点并不全面。粥是细软、易消化的,但喝粥并不利于消化吸收。原因是,喝粥不用慢慢咀嚼,不能促进口腔唾液腺的分泌,而唾液中的淀粉酶可帮助消化,再者粥水分多,稀释了胃液,加速了胃的膨胀,使胃运动缓慢,不利于消化吸收.若喜欢喝热粥,其温度对胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥,而应选择易消化吸收的饮食,细嚼慢咽,促进消化,才更有益。
误区二:
牛奶对胃有好处
当胃部酸胀不适时,喝杯热牛奶便可缓解症状,感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸,暂时形成一层胃黏膜保护层,因而感到舒服,但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。现已证明,牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更强,若胃病(如胃溃疡)需要抗酸治疗,是不宜用喝牛奶的办法解决的。应酌情选择饮用。
误区三:
姜对胃病患者有宜、暖胃
民间有用生姜末水煎,加醋少许趁热服下,能治消化不良的偏方。因此人们普遍认为姜可暖胃,胃部不适时喝碗姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况,偶尔用之,且无不良反应,未尝不可。但应认识到,姜是刺激性食物,过量食用会刺激胃酸分泌,引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请医生辨证施治,采用不同的方剂对症治疗效果更佳。
细数胃病种类也是丰富的让人咋舌。
胃病种类:
胃功能紊乱,胃神经官能症,胃运动过快,胃运动过缓,胃运动无力,胃瘫,胃下垂,胃粘膜脱垂,胃酸过多,胃酸不足等;器质性胃病包括胃炎,胃溃疡(含十二指肠溃疡),胃炎(浅表性胃炎,糜烂性胃炎,萎缩性胃炎,反流性胃炎),胃溃疡,胃穿孔,胃出血、胃息肉,胃癌等。
常见的消化道疾病时胃痛或胃胀,而发病原因多因饮食、作息、喜食刺激辛辣食物、暴饮暴食等等。
也有一种特殊情况,而且治疗好又会犯病,甚至久治不愈。同时也会伴随胃部植物神经紊乱,患者表现不仅胃部不舒服,睡眠和精神状态也不佳。
植物神经也称交感神经,是沿着椎体分布,颈胸椎体错位就可能压迫交感神经,导致其支配的区域出现相应症状。对应胃部的神经受到压迫,就会引起胃部不适。
胃—骨性限制
胃的调节神经出自—胸椎第6椎 皮节。
食管裂孔区神经出自—胸椎第11椎 皮节。
胃炎、胃溃疡、食管裂孔疝常常伴有—腰椎第一椎限制。
因此调节这些椎体,对胃病的康复有奇效。
远端的关节限制也会影响到胃部
1、颈椎1—2椎受限
这主要与迷走神经有关
2、左侧骶髂关节受限
这主要与腰椎第1椎受限有关
家庭保健
这些知识其实并不光是提供给我们康复医生使用的,我们家庭中同样可以利用他们来缓解病痛。
例如:当我们有出现 胃酸、胃胀、胃痛等不舒服时,我们就可以利用这些神经出口的反射调节作用了
1、我们先找到我们背后的肩胛骨
2、顺着肩胛骨的内边缘摸到它最下面的尖角处
3、尖角向内划一条水平线,这时上面的第一个凸起的骨头是胸椎第7椎,再往上数一个骨头,就找到胸椎第6追了。
4、我们以第6椎为中心,上下数1~2个骨节,在这个区间对骨节两侧的肌肉进行按摩,就可以舒缓神经压迫,减轻我们身体的不适了。
(红框内,画红边的椎体为胸椎第六)
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