“听说了吗？咱村张主任下午两点多去世了。”
“怎么会呢？张主任才刚四十出头，咋没的？”
“中午吃饭时还好好的呢，吃完饭感觉头晕，胸口堵的慌，叫来医生输了一个小时的液，突然就不省人事了，等120到的时候人已经没气了。听急救医生说好像是急性心梗。”
“唉，可惜了，年纪轻轻的，这媳妇带着一大一小以后怎么过啊！”
连日来，因心梗引发的猝死引发了广泛的关注。仅十一月份就有三位知名人士因心梗抢救无效而离开人世，更不要说有多少不知名的普通人了。这令我们不禁反思，心梗究竟带走了多少人的生命？它究竟离我们有多远？面对这个隐形的嗜血杀手，我们应该做些什么？
就心梗的相关问题，我们邀请到了北京中医药大学东直门医院 心内科主任戴雁彦，来为我们讲解。
【专家简介】
戴雁彦 北京中医药大学东直门医院 心内科医学硕士 主任医师
【擅长治疗】
擅长中西医结合治疗高血压病、冠心病、高脂血症、心力衰竭、心律失常（早搏、房颤）、心肌病、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病；中医治疗胸痹、心悸、郁证、头晕、失眠、便秘等内科杂症。
真实案例：妻子凭借多年积累的急救经验，挽救了丈夫的生命。
石女士是社区卫生院的护士，正巧丈夫发病这天石女士休班在家。不然后果不堪设想。
石女士的丈夫身体一直都比较健康，但是有常年吸烟喝酒的不良嗜好，近期由于工作原因经常熬夜。这些都是心梗发生的高危因素。
那天，丈夫在邻居家打牌，正玩的高兴的时候，突然出现胸闷，浑身出汗，四肢冰凉的情况。丈夫感觉不对劲就放下手中的牌回家了。在楼道里走着的时候，突然小便失禁了，到家后喘的不行，上衣因出汗已经湿透了，石女士忙问，怎么打牌打成了这副模样。当听到丈夫说胸闷，出大汗的时候，心梗立马在石女士的脑海中闪现。
注解：胸闷，大汗淋漓这是心梗的典型症状。
石女士拿开枕头，让丈夫平躺到床上别动，自己赶忙去家里的急救药箱找急救药，找到阿司匹林后让丈夫服下，同时，石女士拨打了急救电话。
注解：枕头很可能会导致心梗患者的气道闭塞，丧失生存的机会。发生心梗需要一辆具备抢救能力的急救人员与急救车。
等待急救车的同时石女士也没闲着，赶紧给看门的老大爷打电话：“要是救护车来了，麻烦您指引他们快点到我家，我丈夫可能得了心梗，耽误不起太长时间。”然后准备好银行卡，身份证，社保卡。
注解：时间就是生命，面对家人心梗不要慌张，保持沉着冷静，争分夺秒。
急救车到来后，石女士第一时间向医生汇报关键症状：胸闷，胸痛，大汗淋漓，已经服用了阿司匹林，医生立即给做了心电，心电图显示“意思心梗”，需要进一步去医院检查。石女士怕路途中颠簸出现其他意外情况，于是决定去离家最近的医院。到了医院后，护士拿来各种单子让石女士签字，石女士毫不犹豫的都签了字。检查完后，确定是心梗，需要立即手术，石女士没有一丝犹豫便签了字。随后赶紧办了住院手续。
注解：在确认家属心梗后，一定要第一时间配合医生抢救，不要怕担责任，有很多人都是等家属到齐了之后再商议决定，导致很多患者直接死亡。
四个小时以后，手术室里传来了好消息，经过抢救，丈夫转危为安。情况稳定后，石女士又托人打听到了治疗心血管疾病非常厉害的戴雁彦主任，让戴主任为术后的丈夫进行中药调理，来进行预后治疗，恢复身体的元气。戴主任以抵挡汤为主方进行加减化裁，进行了长期调理。现在石女士的丈夫身体已经恢复到原来的状态了，甚至比发病前的状态还要好。
主任讲：通过此案例可见，身边有一位懂得急救知识的人是如此的重要。不光挽救了患者的生命，而且也懂得用中药进行术后的预后调理，这大大降低了患者的复发率与出现后遗症的几率，有妻如此夫复何求啊！
01
救命三点需牢记
拨打120急救电话。硝酸甘油的服用是非常专业的，在非专业人员的指导下不建议服用，否则会加重病情。
去最近的医院溶栓：溶栓在县城的医院里也可以做。千万不要舍近求远去大医院，时间就是生命，耽误不起，只要血管疏通开了，救治的希望就大大提高。
牢记心梗发病时的症状：
男性患者：持续胸痛和大汗；
女性患者：放射痛、后背痛、恶心呕吐；
老年患者：症状不太明显，大汗则对老年人最具有价值。
主任讲：遇到急性心梗，要牢记两个“120”。第一，要迅速拨打120急救电话，紧急送医。第二，急性心梗最佳的救治时间是120分钟。
平时在生活中注意控制好基础病及危险因素，养成良好的生活习惯，包括保证充足的睡眠、饮食清淡合理、适量运动、避免情绪波动、做好保暖措施，预防心血管疾病的发生。
通过上面的案例与主任的讲解，大家应该掌握了一些必要的急救知识。那么，针对心梗的发病原因，发病征兆及一些易患心梗的高危人群，大家也需要进行一定的了解，以便对心梗进行积极的预防。我们接着往下看。
02
诱发心梗的九大原因
“三高”是造成急性心梗的主要元凶
高血压：长期高血压会使心脏负荷增加，然后心脏就会慢慢的扩大，心肌慢慢变肥厚，血管壁的内皮细胞就容易受伤，损伤以后血栓、脂质就容易沉积，冠状动脉血管就很容易硬化，一旦硬化达到了一定程度，就容易形成堵塞，堵塞以后就是心肌梗死。
高血脂：人体正常的血脂包括胆固醇和甘油三酯，这些东西对人体都是必不可少的，但是他们超过了一定的范围，就会对血管造成损伤，加剧心梗的发生。
高血糖：血糖升高，会使血管的脆性增加，很容易造成血管破裂形成一些冠心病。
除以上三大主要诱因外，还有一些次要的诱因也需要引起大家的重视。
1、过劳
负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，会导致冠心病患者的冠状动脉不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。
2、暴饮暴食
不少心梗病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
3、便秘
便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心梗的老年人并不少见。老年人必须引起足够的重视，要保持大便通畅。
4、吸烟、大量饮酒
吸烟和大量饮酒可诱发冠状动脉痉挛，促使心肌耗氧量增加，从而诱发急性心梗。
5、激动
由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。
寒冷刺激：突然的寒冷刺激可能诱发急性心梗。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，秋冬季节，寒冷刺激是急性心梗发病较高的原因之一。
主任讲：气温与心血管病死亡率密切相关，其中心肌梗死发生的诸多原因之一为“寒冷刺激”。冬季天气寒冷、干燥导致心脏负荷增加，同时血管易收缩痉挛，所以冬季要注意保暖，避免劳累。
不光是老年人需要注意，年轻人也需要警惕心梗的发生，不良的生活方式是年轻人心梗猝死的主要原因。高油高盐高脂饮食、运动不足、熬夜、吸烟、酗酒等。另外，过度的压力和劳累，使得心血管病年轻化。
出现以下症状需提高警惕，尽快就医
出现胸痛、胸闷，且有不明原因的出冷汗，就应该引起警惕，尤其是有多种危险因素的患者，比如高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症、吸烟等情况。另外，原因不明的上腹痛、下颚痛、咽部不适、胃部不适、牙疼、背疼等，甚至只是表现为上臂内侧疼痛等，这些也可能是心梗发作的不典型症状。
主任讲：同样患心梗，年轻人病情比中老年人更重。由于血管内的斑块是逐渐形成的，机体为适应这种变化，心脏冠状动脉内一些平时没有血流的微小血管将被迫启用，来代替淤积的血管。而年轻人因为没有侧支循环，一旦发生心梗，血管则完全闭塞，附近的心肌组织将因缺血而完全坏死，导致年轻人心源性休克和猝死。另外，年轻人不如老年人关注自身健康，有些不适感觉也不在乎或因工作忙而迟迟不去就医，一旦猝然发病，就如同手无寸铁就上了战场，溃败的速度非常快。
03
以下人群，小心被心梗盯上
1、有三高的人要特别关注“心”
高血脂、高血压、糖尿病被认为是冠心病发病和死亡的高危因素。
2、烟民要时刻关注“心”
长期吸烟是冠心病、心梗的一个危险因素，它和其他危险因素如高血压、高血脂有协同关系。
3、生活不规律，情绪大的人要当“心”
没有规律、过于劳累、长期高压的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。
4、过度肥胖的人要小“心”
肥胖的人往往伴有代谢综合征（就是肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压等多种代谢疾病在体内集结的一种状态）。代谢综合征患者患心脏病的危险比正常人高3.7倍。
04
一汤一饮化解心梗危机
1、抵挡汤
中医有个经典古方，叫“抵挡汤”。现在应用在心梗的预防中。顾名思义，通过这个汤，将心梗抵挡在外。为什么用抵挡汤呢？因为抵挡汤里面主要有三种动物药。动物药舒筋活络作用是非常强的。
药材
水蛭：破血通经，逐瘀消症。
虻虫：逐瘀消癥，破血通经。属活血化瘀药下分类的破血消癥药。
大黄：泻热毒，破积滞，行瘀血。
桃仁：活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。
功效：动物药具有很强的舒筋活络作用，顾名思义，抵挡汤是把心梗脑梗抵挡在外面，对预防心梗有很好的作用。
2、代茶饮--三红补气滋养饮
红芪：补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。
山楂：消食健胃、活血化淤、收敛止痢
枸杞：益精明目，滋补肝肾
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