许多糖尿病患者在住院期间都会问以下几个问题：我应该从哪些方面了解自身的健康状况？监测哪些？怎么监测？大概在哪个数值范围内才处于比较良好状态？那我们就带着这些问题，进行学习吧！
一、为什么要监测？
1、有利于判定及掌握病情控制的程度。
2、有利于及时调整治疗方案，并获得病情的最佳控制状态。
3、有利于及时预防、治疗各种急慢性并发症。
4、有利于改善病人的生活质量，尽量延长病人寿命。
二、监测有哪些内容？
（一）血糖监测
1、空腹血糖：指隔夜禁食8到12小时后进早餐前所测得的血糖。监测意义是决定全天血糖的主要因素，用药初期观察及评价药物疗效的重要指标。正常值为4.4至5.6mmol/L。
2、餐前血糖：指各主食前的血糖值，监测意义是观察疗效，指导用药，便于检测出低血糖。
3、餐后血糖：指进餐后2小时检测到的血糖值（从进第一口食物开始计时），便于检出餐后高血糖，正常值：4.4至7.8mmol/L。
4、凌晨2~3点血糖：指人体24小时中血糖的最低点，便于发现夜间低血糖或高血糖。
5、四点血糖：早餐空腹，三餐后2小时的血糖。
6、七点血糖：三餐前后、睡前的血糖
如在血糖不稳定的情况下，可在这样监测血糖频率。
空腹
早餐后
午餐前
午餐后
晚餐前
晚餐后
睡前
周一
√
√
周二
√
√
周三
√
√
周四
√
√
周五
√
√
周六
√
√
周日
√
7、血糖控制到多少合适？
控制状态
血糖
理想mmol/L
良好mmol/L
差mmol/L
空腹
6.1
≤7.0
＞7.0
非空腹
4.4~8.0
≤10.0
＞10.0
（二）血压：对于糖尿病人来说，高血压的出现，可加速并发症的出现，加重并发症的程度，如尿毒症、失明。
1、糖尿病血压控制更严格
2、控制目标：≤130/80mmHg
（三）血脂控制在多少合适？
血脂成分
控制情况
好
一般
差
胆固醇mmol/L
＜4.5
≥4.5
≥6.0
甘油三脂mmol/L
＜1.5
＜2.2
≥2.2
低密度脂蛋白mmol/L
＜2.5
2.5~4.0
＞4.0
高密度脂蛋白mmol/L
≥1.1
0.9~1.1
＜0.9
（四）肾功：24小时尿微量蛋白监测，根据病情每半年~1年复查一次。
（五）眼底：
1、视网膜病变早期一般不影响视力，故不被重视。
2、眼底检查是早期发现视网膜病变的好办法。
3、一般半年到一年检查一次眼底。
（六）其他需要经常检查、监测的项目
1、体重：标准体重：身高－105；在标准体重±20％范围内均为正常；您的体重正常吗？
2、腰围：腰围越长，越易发生心脑血管并发症；所以要经常测量腰围；控制标准：男性：＜85cm，女性：＜80cm.
3、需要检测尿酮体的情况
（1）血糖＞15mmol/L
（2）生病期间
（3）出现呕吐、腹部疼痛时
（4）出现面色潮红、呼吸急促时。
以上便是糖尿病患者自我监测的内容，身体是自己的，好好爱护吧！
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