提起测血压，很多人还不知道首诊测血压到底如何测，比如左撇子怎么测血压，测左手还是测右手？两边是不是都要测？如果测的数值差别比较大怎么办？
首诊测血压两只手臂都要测
南京市中西医结合医院心内科鞠娟主任医师介绍说，一般患者在首次就诊时，医生会同时测量其左、右上肢的血压，如果出现两侧手臂测量的血压不一样也很常见，一般主要工作的手臂，血压会较高一些。但诊断是否患高血压要经过专科医生两三次以上的测量，才能诊断。还有一些患者测量血压的时候也要注意。该院脑病科吴剑钰副主任医师介绍说，对于因脑血管疾病导致偏瘫的患者，一般应测量健侧上肢血压。因为偏瘫一侧上肢的血压通常会偏低。对于怀疑可能合并大动脉疾病的患者，除测量双上肢血压之外，还应测量双下肢血压。
两侧血压差超过20警惕血管问题
该院心内科主任钱春发介绍说，正常情况下，两侧上肢血压差值高压不超过20毫米汞柱，低压不超过10毫米汞柱。超过20毫米汞柱提示可能有血管问题，超过30毫米汞柱往往可能是动脉硬化斑块狭窄、夹层动脉瘤、大动脉炎、血管闭塞等导致。
如果出现晕眩、昏厥等类似高血压症状，同时伴有上肢缺血性症状，如肢体轻瘫、间歇性运动不灵、上肢乏力、疼痛和感觉异常等，应该引起高度重视，在家可以测测双侧血压，如果上肢两侧收缩压（高压）相差在20毫米汞柱以上的要及时到医院检查。
钱春发介绍说，现在很多家庭都备有电子血压计，一般分为腕式和臂式两种，臂式比腕式量出来的血压相对要准一些。居家测量的时候，如果是使用电子血压计，使用时要注意电量足不足。
两种情况在家也要先测血压
很多读者有在家测量血压的习惯，却容易忽视一些细节注意事项。比如以下两个时间段是需要先测血压的。
1、老人运动前先测血压：有高血压、糖尿病或心血管功能障碍的老人，在运动前一定要测量血压、血糖，如果状况不好，建议不要贸然运动。
2、熬夜早上醒来先测血压：很多年轻人血压波动大的原因之一，就是长期熬夜导致血压增高。在压力最大的中青年人群，平均每晚睡眠不足6小时的人罹患高血压的概率比睡眠充足的人高一倍多。所以要提醒经常熬夜的人，清晨醒来先要测测平卧位的血压。建议高血压患者一定要重视睡眠质量，平时尽量避免熬夜。
通讯员 杨璞 爱南京·南京晨报记者 戚在兵
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