医家秘传气功——通元既济功

为了增强读者的信心特意将一位受益者的后记放下前面：

后记：

在某些病症面前，无论西医中医，似乎都束手无策。

然而有一种方法，却能够出乎意料的使重症康复，重焕生机。

而上述的医家气功，是我十五六岁开始练习的。

那时候我患严重的哮喘很多年，药石无效，喘起来严重的时候根本无法躺下来睡觉。感谢我亲爱的二姨，特地教给我这个方法，陪我练习一个多月。

后来也是练习这个功法，我体验到了天人合一的神奇。体验到入定至“空中生妙有”的甚深“定境”。也在这样的练习中，告别了疾病的状态。

并在后来母亲重病时，以此功辅助母亲渡过最凶险的时段。我母亲的病是免疫缺陷——原发性血小板减少性紫癜。在突发蛛网膜下腔出血，抽检血小板为零的状态下，已经被西医判了“绝命”之症，无任何良策的状态下，得捡回一命，此功功不可没。

个中原理一言难尽，仅在此剖析一二。通常人们看到的物质身体“肉身”上的病痛，当严重到一定程度的时候，实际上人类的另一种无形能量体“以太体”已经出现了严重的“以太漏洞”，气功其实就是修复“以太漏洞”的。

双腿盘坐的姿势，像金字塔一样可以吸收宇宙间神奇的能量，若可以静坐30分钟以上，身心安定，便是接通了天地的能量，这时候，“以太漏洞”得以修补。修补完成之后，肉身的症状随之消失。

而这功夫还添加了促进人体小宇宙“水火均衡”的引导，是以功力神奇。

看到很多人，在面对家人重症时无措与难过，而又对气功等传奇的功夫不甚相信，故在此详细披露本功要点及对症。愿天下人都得健康圆满。

正文：

医家秘传气功——通元既济功

作者：黄润田

1、概述

《黄帝内经》首篇指出：

“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

可见中医学早已形成了一整套祛病强身、延年益寿的系统理论与实践方法，为人类健康事业做出了卓越的贡献。

中医认为，人禀中和之气以生，常能保守真元，则水生火降，心肾相交，补神固根，阴平阳秘，何病之有？

 2、练功方法

    

（1）采取坐的姿式，平坐(如同坐椅子)或者单盘，双盘均可，根据自身的条件而定。姿式要端正，以舒适为准，切勿勉强，拘束，双目应轻闭，自然的放弃一切念头，周身保持轻松自然的状态，静坐约一刻钟。

    

（2）坐式不变，双目睁开，将右脚放置在左膝上部，右手轻轻捂住右脚内踝骨上部，然后用左手掌心拍打右脚心的涌泉穴，(女士反之，即先用右手打左脚)。拍打时，要加「狠狠打」的意念，但用力应均匀，轻重要适中，其力度大约与一般鼓掌时的强度差不多，同时要默数拍打的次数。

拍打着力的部位:手掌心劳宫穴对打足心前三分之一处的涌泉穴。

按照规定的拍打次数，打完一侧再更换拍打另外一侧，依法拍打相同的次数。
    

（3）双侧拍打操作结束，再按照练功开始的要求，闭目，放松周身，静坐约一刻钟，即可收功。

 3、拍打次数
　　

练功开始第一天，每侧各打100次;第二天各打200次;第三天各打300次。
　　

日常保健者，双侧各拍打300次(多打亦佳)，体弱多病者，为提高功效，促进痊愈，可根据自身的承受能力逐步递增拍打的次数。
　　 

不论何种情况，每侧拍打的次数，最多不得超过900下。
　　 

4、练功时间　

    

日常保健者，每晚练习一次，或早晚各练一次，有时间多练亦佳。

    

专门练功疗病者，每日应练六次左右，年老体弱者，应循序渐进，以不感觉疲劳为度的原则。   

        

5、适用范围及功效

       

（1）去除顽疾。防治阴虚阳亢、上实下虚、心肾不交、肝肠上亢等症所导致的各种慢性常见顽症。  
　　

（2）焕发生机。对于未老先衰的退行性病变和虚劳亏损的消耗性疾病，如神经官能症、神经衰弱等，有“回春”之功。
　　

（3）培肾固本。防治各类老年慢性病及“人老腿先老”所呈现的腰、腿、足部的慢性疾病。
       

（4）开智激能。促进儿童及青少年的身心发育，开发智能，激发潜能。
　　

（5）养肝明目。对于慢性肝、胆疾患及近视、远视等眼病，有一定功效。
　　

（6）舒肝解郁，畅达情志，心绪不佳或七情过度时练习本功，可立即消除郁闷焦躁、多愁善感等症状。
　　

（7）定志宁神，平衡心境。身体疲劳、神经紧张时练习本功，可使头脑清晰，心情平稳，思维敏捷，精力充沛。对失眠症有良好的功效。
　　

（8）扶正去邪。纠正气血逆乱，防治因练其它功法不当所导致的各种偏差。增强人体免疫功能，减少“外感六淫”致病的机会。
　　

（9）本功是加强内、外气的沟通，补贴人体能量的重要手段。坚持练习,可收保健强身、益寿延年的实效。
   

 6、禁忌     

●一切危重病症需抢救者。   

●精神完全失常者。

●因手足残疾或外科疾患而无法完成拍打操作者。  　　

    

7、功理
　　

祖国医学称肾为人的“先天之本”，健康的体魄有赖于充盈的肾气来维持。足心是肾经的起始段，可谓“本”中之“根”。涌泉穴，又是足心肾经的重要穴位(井穴)，是沟通人身整体与地气相通的枢纽。

此穴不通，则肾气不行，呈现水不上济、火焰无制、阴虚阳亢之症。如：未老先衰、下元亏损、人老腿先老等现象皆由此而生。

    

本功主治之症是阴虚阳亢、水火未济。它概括了临床中的许多病症。面对常见病中复杂多端的症状,本功抓住了中医“交通心肾”这一根本，故只需练此一种简单易行的功法，就可以手到衰者起、萎者愈、疲癃转康健之躯，枯槁回温润之色的殊胜功效。

这是因为，本功符合中医“异病同治”、“治病求本”的原则。充分发挥了气功双向调节的多功能作用。

    

练功的中心环节是劳宫打涌泉（手心打足心）要点是“狠狠打”的意识。故能在经络穴位的调节与沟通的过程中，使心肾相交，水火即济，又由于拍打时劳宫不断将外气贯入涌泉（练功时勿存此意，贯气是自然而然），更能促使涌泉穴开通。

很可能此穴一通，富饶的地下能量资源如地磁、地热、地下辐射、地光等等能量物质（传统称为“地气”），均能通过涌泉，转换成人体所需的能量而作用于全身。涌泉穴是形容充足的能量气息——地气，补充人体犹如泉水涌出，故称涌泉。

可见，本功对于发放外气为人治病（传统叫“布气”）的气功医生来说，更是具有重要意义。 

    

认真练功后，肝木渐得充盈的肾水和丰富的“地气”涵养，就好比自然界的植物遇到了春天，呈现一派生机焕发，欣欣向荣的景象，故本功又有养肝明目、畅达情志的实效。

    

练功次数规定，，拍打一百、二百、三百而逐日递增，是取《老子》所谓“道生一、一生二、二生三、三生万物”之“生”意。

总之，通元既济功适用面广，老少咸宜，实践证明功效卓著。本功的特点可以概括为：法简理深，“小中见大”，妙用无穷。若能诚意精炼，定至“火不上炎而神自清，水不下渗而精自固”，达到“水火即济”佳境，何愁偏之不正，疾之不？？（内外）气之不行！

故本功法除具备疗病、纠偏等效果外，对于无病健身者尚有保健养生、益寿延年的作用。更可以为进一步深入练功打下一个良好的基础。