肥肠豆花128浏览 / 10收藏
食材用料:
郫县豆瓣酱1大勺
鸡精适量
植物油适量
高汤或清水适量
水淀粉适量姜末适量
盐少许
肥肠250g嫩豆花适量
花椒粉1茶勺料酒1大勺泡辣椒2跟
葱末适量
菜谱做法:
1.肥肠收拾干净,放入锅中加水,到入料酒、葱姜丝煮至软烂,捞出。
2.将煮好的肥肠切成小块,郫县豆瓣酱和泡辣椒剁碎备用。
3.油锅烧热,放入肥肠块、葱姜末、郫县豆瓣酱和泡椒碎炒香。
4.加入高汤煮沸。
5.下内酯豆腐,烧至肠软入味。
6.加入盐、鸡精调味,勾薄芡,起锅前撒入葱末即可。
菜谱小贴士:
煮肥肠时一是要洗干净去掉膻味,最好去鲜肉专卖店购买收拾干净的肥肠。二是要煮烂又不能过火,煮约30分钟时用筷子扎一下,如果很容易就能扎透,即可关火。煸炒时要把水分煸干才香,烧制时一定要烧入味,味才厚重。豆花本身含水量较多,所以高汤不要加的太多。调料用量依个人口味调整。
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