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尿床了,别怪孩子也别不当回事!看看国外爸妈都是怎么做的


已经如厕成功摘掉尿布了,为什么还会频繁尿裤子?


每一个当爸妈的遇到这种情况都会很崩溃吧...宝宝明明已经如厕成功了,怎么忽然又开始尿裤子了,而且不是偶然的一次,而是经常性的....


爸妈们别着急,根据儿童心理学家的总结:绝大部分小朋友在成功摘掉尿布之后,都会经历一个倒退的阶段,这个阶段可能会持续6个月之久。(小邦之前也分享过这种“学习倒退”生理现象的内容,在微信中【非留言】回复数字:1102即可查看)


先确认孩子是否成功如厕

绝大部分小朋友都是在2~3 岁这个阶段进行如厕训练。但是,也有不少孩子在1岁多的时候就由父母训练如厕了,而且也成功了。


这是因为小孩子的神经系统、膀胱和肛门的肌肉群要到2岁以后才能发育到可以自己控制的程度(当然孩子的控制力度还远不如成年人),


在他发现他要便溺的时候,他才可能控制自己的冲动,然后跑去厕所里解决。


假如孩子忽然又开始尿裤子,而他刚好年纪还很小(1岁多到2岁多),那么爸妈应该慎重考虑,是否孩子事实上还没有训练成功。 


也就是说,以前的成功可能只是假象!当你以为孩子已经自己掌握便溺的时机了,但其实他的生理发育还没有到那个程度,频繁尿裤子就成为很自然的结果。 


如果孩子一天里“意外”的次数多于“成功”的次数,那么这很可能说明,他的心理生理状况都还没有准备好自己如厕。


这种情况下,不妨把尿布给他戴回去,或者回到之前靠父母掌握如厕时机的状况,等他准备好。 


也可能是孩子有心理压力

绝大部分孩子在如厕训练成功几个月到一年多以后,会出现如厕倒退的现象,是因为生活中出现大的波动而影响到他的心理。


比如家里新添了弟弟妹妹,搬家,转学或者开始上幼儿园,换了新老师等等。 


也有可能是孩子在学校里经历过上厕所的困难,比如厕所的马桶坏了导致他如厕不成功,或者某一次不小心尿了裤子被同学取笑,这些都可能导致他拒绝上厕所,结果造成频繁的“意外”。 


如果孩子已经可以用语言沟通,爸妈应该好好问一问孩子到底发生了什么事情,能找到导致他习惯改变的症结,才好对症下药。


孩子尿裤子,这些时候需要看医生

孩子忽然开始频繁的尿裤子,也有可能是身体出现了问题,而如果出现下面的几个情况,就需要带娃去看医生了:


大便干燥 

白天常尿裤子的一个常见原因是大便不通,肛门附近聚集了很多大便的话,膀胱就会受到挤压,导致小便失禁。而这样的孩子往往没有明显的大便干燥的症状,通常是由X光检查出来的。 


爸妈如果注意到孩子常尿裤子的这段时间里,大便次数也变少了,而且大便变得比较硬,时间比较久,那么改善饮食结构、调整大便,很可能就能改善孩子的尿裤子现象。 


爸妈也可以问问医生的意见,看看是否需要X光检查。


尿路感染

如果孩子经常性的漏尿(内裤总是湿一小块)、小便时会痛、尿中有血、发烧,那么有可能出现尿路感染,需要立即就医。


睡眠时的呼吸状况 

经常尿床的孩子,爸妈可以注意一下他睡觉的时候是否有呼吸不畅的问题,有时候呼吸不畅会干扰睡眠周期,导致尿床。 


而呼吸不畅可能是由于其它病理因素(比如扁桃体过大) 引起,这种情况应该看医生。


父母的直觉

假设孩子没有其它症状,只是父母觉得有疑心,为什么已经这么大了仍然会尿裤子?(有些可能是多动症哦~)


那么,相信你的直觉,去寻求专业的帮助吧。


孩子尿床是因为遗传?


比起白天的如厕意外,尿床是更常见的问题!根据美国儿童医学学会(American Academy of Pediatrics) 的统计:


25% 的5 岁孩子、10% 的10 岁孩子会经常尿床,而且,经常尿床的男孩子是女孩子的两倍。 


而一般如厕训练成功的小朋友,白天可以自己去厕所,但往往需要几个月甚至几年的时间,才可以在夜晚睡觉的时候也成功摘掉尿布。


为什么会这样?因为他们的大脑在睡眠中还无法精确的掌握到膀胱的感觉。 


原来尿床也是遗传的!

有一点你可能会吃惊,尿床其实是有遗传的!假如你的孩子经常尿床,爸妈们不妨回想一下,或者问问孩子的爷爷奶奶、外公外婆,自己小时候是不是也有过频繁尿床的一段时间? 


父母一方有过这个问题的,孩子有44% 的机会继承到;父母双方都有过这个问题的,孩子有75% 的机会继承到。 


另外,常尿床的孩子往往也是睡眠非常深的孩子,在深度睡眠中,小朋友往往无法感知是不是要小便。 假如你也是个一睡下去就很难被叫醒的人,那么很可能孩子也只是和你一样而已。 


不过爸妈们不用担心,总会有一天,孩子不再尿床!你只要耐心一些,或者夜里定时叫孩子起床如厕,甚至两三岁的孩子,睡觉的时候给他穿回尿布好了。 


孩子尿床的是可以控制减少的

对学龄儿童的父母来说,遗传、膀胱容量与心理状态等原因都会导致小朋友尿床,而通常等孩子长大以后,尿床发生的机率就自然减少了。


但是在他学会控制膀胱以前,下面的几点也可以使焦虑的孩子减少尿床的问题:


减少夜间水分摄取

晚上别给小朋友吃水分太多的水果,像是西瓜、橘子等。睡前别让小朋友喝太多水,以免尿床。


晚上叫孩子起床尿尿

小朋友常一觉到天亮,但却不晓得主动去厕所尿尿,家长可以在自己夜间起床上厕所时,带小朋友一起去,养成习惯后,当他有尿意时,就会自己去了。


陪孩子做膀胱增强训练

小朋友常一有尿意就尿出来了,家长可以试着让孩子忍住尿意一会儿,不要马上尿出来,慢慢训练孩子的膀胱肌肉强度。


使用尿床警示器

欧美国家的小儿科医生时常采用尿床警示器来配合行为疗法,帮助有尿床困扰的孩子。


每当尿床警示器感应到湿气时,就会像闹钟一样响起,当孩子刚开始尿湿床铺时,机器就会叫醒孩子去上厕所。


久了,孩子的大脑一听到声响,就会醒来,起床去厕所里尿尿,而不是在床上解放。


各国爸妈是如何应对尿床娃的?


孩子尿床其实是全球父母都要遇到的难题,那到底该如何应对自己家的尿床娃呢?不如来看看各国爸妈都是怎么做的吧


加拿大爸妈怎么做?

Imeveret妈咪说: 

无论如何千万记得别再帮孩子穿上尿布! 在心理学上,通常这个年纪的小孩已经开始意识到自己可以控制一些事情,有时候会故意借由尿尿这件事,来测试爸妈的反应。 


如果明明十五分钟前才上过厕所,孩子又嚷嚷吵着要尿尿,此时很有可能只是想看你慌张的样子, 爸妈可以冷静缓慢的把孩子带到厕所,帮他脱下裤子等他尿尿。 


如果单纯只是为了测试爸妈的反应,孩子会发现得不到他预期的结果,就会明白这样很“无聊、不好玩”,下次就不会了。 毕竟孩子还小,能懂多少? 总是需要多一点时间和耐心去教导他们。 


如果这样的行为持续一段时间没改善,甚至发现孩子看起来不太有精神、痛苦或不舒服,那我就会寻求医生的协助,看看宝贝是否真的生病。 


这种事情若是一再只是对孩子生气或说“不”,有时候只会鼓励小朋友可以继续这样“玩下去”。 父母需要的是智慧和耐心! 加油吧! 各位!


Kissyber妈咪说: 

爸妈要不要先确认一下孩子是否有泌尿道感染? 如果不是,有时候小孩这样的表现只是为了想找回婴儿时期的依赖感,这也是成长过程之一。 


建议各位可以尝试告诉孩子:“你长大了,好棒哦!妈咪想帮你买只有长大的小朋友才能穿的内裤,但是如果尿尿下去就不能穿了,所以穿内裤时,想尿尿要忍耐一下并且跟妈咪说!”


想办法和小孩沟通,激发他们的荣誉感、给予鼓励,有时候孩子会因此愿意提醒自己,觉得自己是个小大人,不再随意尿裤子。


Thizzi妈咪说: 

当我认为孩子够大到可以进行如厕训练时,我会同时教他“想尿尿一定要等到进入厕所内才可以 ”。


久而久之习惯了,小孩就会明白这是规则之一。


法国爸妈怎么做?

Lulu妈咪说: 

我女儿快两岁时我便开始让她戒尿布,但我发现她还是会尿裤子,所以我就停下来了,我想还不是合适的时候,她或许还没准备好。


于是我重新帮她穿上尿布,等过一、两个月后再试试看,不急,毕竟每个小孩的步调不同,我相信一切都会越来越好!


Maguy妈咪说: 

我觉得有些家长太早让孩子戒尿布,小孩根本还没准备好...我是等孩子过了三岁,开始懂事或沟通,才让他戒尿布,很快就成功。


我告诉儿子要帮他买张大床,因为他长大了,他为此觉得很开心又骄傲,于是我趁机告诉他,“长大代表不再包尿布也不再尿裤子,才算真正长大,所以我们不包尿布咯?”


他立刻很开心的答应,两天后他便学会不再尿裤子了。


美国爸妈怎么做?

一位匿名的妈咪说: 

我最近才刚帮我女儿解除尿裤子的问题。!刚开始我会告诉她如果尿裤子就不能和朋友出去玩、或参加家族聚会,因为这样让人感到很困扰。 


父母的角色是要想办法帮让孩子学会正常如厕,而不是放任他们到处尿湿裤子,搞得尴尬又麻烦。 


所以,我会试着每次在外用餐前、玩游戏前、或进行任何活动之前,先带孩子去上厕所,虽然有时候她会反抗说自己根本不想上。


但一段时间下来,她就会渐渐养成习惯 ,我也不用再叮咛她该上厕所,因为真的有尿意时,她会主动去上。


Huston妈咪说: 

搞不好有时候会是其他原因呢~ 刚开始我带儿子去看小儿科医生,医生只说这是成长过程,等他想控制自己的尿意时,就会开始学习了。 


但之后不论我怎么劝说、处罚、或贿赂我儿子,他依旧无法改掉尿裤子的问题,后来只好求助心理医生...


经检查才发现, 原来我的儿子有过动症(ADHD),所以他并不是故意尿裤子,而是因为“他的脑袋太忙了! '


当他想要尿尿时,他的脑袋很容易又再被其他事物转移注意力或忘记该尿尿这件事,所以往往来不及就尿下去。


虽然很不愿让孩子这么小就吃药,但经过一段时间的药物治疗后,我儿子就再也没有尿裤子的问题了!


新西兰爸妈怎么做?

两个孩子的妈说: 

若排除尿道感染或膀胱发炎,我会训练孩子自己如厕的习惯,直到他适应为止。


 另一个方法就是爸妈自己设定时间, 固定每隔一、两个小时就先暂停孩子的游戏,带他去上厕所,让他习惯这样的模式。


香港爸妈怎么做?

WiseMan说: 

中国传统观念认为,聪明的宝宝不尿裤子,其实这是一种错误的观念,应该看成宝宝大小便的良好习惯形成早与晚。


例如,在日常工作中常常见有些宝宝家长从很小就开始训练孩子,宝宝的大小便也形成了很好的习惯规律;


而一些来自国外的宝宝家长,并无意培养孩子这种习惯,宝宝甚至到三、四岁还在用纸尿裤,但是他们之间并没有智力的差别。 


宝宝要做到大小便从条件反射到真正的自理阶段,一般要到两岁左右。 这时宝宝才能识别需要排泄的感觉,并通过语言、动作或其他方式表达这种感觉。 


其次,宝宝要能在短时间内控制肛门和尿道的肌肉运动。 


最后,宝宝要能理解并配合在适当的地点排泄。 这些都只有等宝宝生理发育成熟到一定程度才能做到。


小邦说

基本上,每个孩子都会随着身心发育成熟而逐渐懂得控制自己的排尿,只是每个人的进度不同,爸妈们不用太担心。 


在带娃如厕的过程中,往往也需要父母多一点耐心和教导,才能帮助孩子尽快学会“控制尿尿”这件事。 


参考资料:

http://www.parents.com/toddlers-preschoolers/potty-training/problems/potty-training-regression/ 

http://www.ahaparenting.com/ask-the-doctor-1/4-year-old-having-potty-accidents 

http://kidshealth.org/kid/health_problems/bladder/enuresis.html# 

http://www.parenting.com/article/bed-wetting 

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