关于健康，老中医不愿意公开的6个秘密，你知道几个？

1、嘴唇发紫，总是干裂脱皮，指甲竖纹增多——肝血不足，补充肝血是关键；

2、凌晨1-3点总是醒，心情抑郁，频繁失眠——肝火旺盛，平肝火是重点；

3、脾气比较大，总是想发脾气，莫名的发力，头晕——肝气郁结，疏肝解气方治本；

4、口臭、身体异味——肝排毒减缓，促进肝脏排毒方可解决；

5、食欲不振，腹胀，放屁增多——消化不好，促进肝脏的分泌胆汁是关键；

6、面色发黄，身体上起红色的小点——胆红素含量增多，养护肝脏方可解决；

这6个情况，基本上都是由于肝不好而导致的，只不过有很多人把这些症状跟胃病，口腔疾病等弄混淆了，所以，很多人在最初治疗的方向上都搞错了。

出现以上6个情况，养肝是关键！

养肝护肝，老中医推荐：养肝六君子

1、菊花——清热解毒，平肝火，解肝郁；

2、蒲公英——增强肝功能，加快肝脏代谢；

3、牛蒡根——补充肝血，促进胆汁分泌；

4、白茅根——控制胆红素含量，加快排毒；

5、决明子——疏肝理气，调整情绪；

6、枸杞子——滋肝补肾，防止肝脏损伤；

准备：菊花，决明子，蒲公英，枸杞，白茅根，牛蒡根等养肝小食材，制成九绿康青干茶，每天早晚各一杯，排肝毒，平肝火，疏肝郁，肝脏越来越健康。