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滑动开门
左右滑动开门，除夕快乐！
除
20
22
夕
New Year's Eve
新春佳节之际，
感恩大家相伴，
祝虎略龙韬的您 ：
事业如虎添翼，
身体生龙活虎，
家里卧虎藏龙，
虎年虎虎生威，
心想事成，快乐连连；
宣宾给大家拜年了！
入云龙：@宣宾 老师您好！我妻子今年58岁，两个前脚掌和脚趾有木感已数月，小脚趾木感更明显，行走后有减轻；自今年元旦节以来每天做鱼际和气术、拍打百会2500次，每天按压小腿黄金线，尚未见成效。请问老师，调理的方法是否需要调整？给您添麻烦了。
宣宾：拨揉阳陵泉大筋。
红红火火：@宣宾 老师您好，我做鱼际和气术三个多月了，前三个月身体多处排寒，身体也变得比原来有力气。从上月阴历二十五以来月经开始，身体感觉好累，浑身紧紧的，被捆着的感觉。
穿裤子都觉着腿被裤子紧的好累，有点发烧最多37度3，后背冷的不行，胃里吃点东西就鼓胀，肚脐以上到胃部都鼓胀，舌苔白厚，水水的。左边眼睛外边颧骨到下眼睑都又红又热，还起了一片小疙瘩。不知是不是排病反应，好累好难受。请老师给看看我这样要怎么做才能好？
宣宾：拍腹股沟。
快乐时光：@宣宾 老师好！我女儿30岁，上周走路不小心摔跤，双膝跪地，之后右腿半月板正下方拳头大小的一块地方红肿，去医院做CT未发现骨折，走路有些痛，该如何调理？请老师指点。
宣宾：揉膝四周，对侧尺泽穴腰腿点。艾灸或患处和气术，手放患处即可。
彩虹：我长期整个脊柱都痛。
宣宾：拍百会，按膻中穴，后溪穴，傻瓜灸大椎，八髎。
卢诗玉：急！请教老师，一位老人胃癌做了手术，现在在家，吃了一种西药眼睛手都要肿，有什么办法可以让她舒服些？公众号没找到案例。胃间质瘤，胃切除了二指宽。
宣宾：手部胃肠点，足三里下痛点。尺泽穴。胃部和气术。
旅程：老师好！我用外治法后入睡很困难，凌晨2.3点才能睡着，个别时候还彻夜不眠，每天都睡到上午9.10点才起床。
这个情况是在2个多月前我拍百会和擀地筋引起的，失眠后我停止了这些动作，但入睡困难并没有好转。
进群后针对失眠，按照学长的建议捏腋窝、按太冲、划大腿内侧，一段时间后没见效果。
我又根据公众号加了肝脏的调理一段时间，也没有效果。
进群后我还在做和气术，白天做和气术会有睡意，晚上做就越发的没有睡意。
做和气术后时常会感到唇干舌燥，我做了两2天小腿的引火归元，舌燥的情况好一点了。
对于入睡困难，我猜测这是不是因为血虚？
应该怎么调理呢？
宣宾：小腿外侧刮推后，往下捋300下。按隐白，搓脚内侧。睡时肚脐和气术。
备注：引火归元法的重点，在于不用力，轻轻摸，慢慢摸，摸一下大概6秒钟的样子。如果为了完成任务，手快了，效果就不好。如果足够慢，捋100下也会有效果。
先重质量，而后才是数量，切记切记！
如意坊：老师你好，老公有糖尿病一年了，有四个月不打针不吃药了，每天都拍百会，摸脖子，按小腿内侧，血糖控制在10以下，今天早上出点鼻血，这段时间有过两次了，请教老师怎么做？
宣宾：小腿外侧往下捋。
李宛之：@宣宾 老师，我母亲84岁，今天怕摸冷的，连饭碗都不敢摸，头晕，我该怎么做才好。
宣宾：耳后高骨下大筋和气术，做右边。头晕，胆经淤堵，多从右边疏通。岁数大了，气血不足，两边都做，效果不好。
东篱：@宣宾 我老妈85岁，受两大症状困扰：一是口腔外干（即嘴唇干）内湿（即嘴巴里边黏糊糊），好多年中药调理不见好。二是去年开始十指冰凉还发紫，西医叫雷诺症，每天只好捧个热水袋。请问老师怎么调理为好？
宣宾：疏通胆经，热敷膝盖。
毓兰：宣宾，老师，请教一下，我哥前段时间手掌出现红斑，硬皮，口腔溃疡，我给他做了几天调肝，和引火下行，手掌部和气术，得到非常好的效果，可以说手部也痊愈。手掌硬皮也变软。
这是手部做完的对比，非常好。
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只是现在头部每天还是燥热🥵 晚上头脑发热影响睡眠不能入睡。现在应该怎么处理一下，谢谢！
宣宾：引火归元，300下。
反馈：感谢宣宾老师，宸熙老师，每次都在耐心细心的指导，太受益啦！感恩！
做完向老师汇报一下，看看这效果，做了一半没一会就睡着了！我叫醒问一下说怎么样了？他说脑袋里的火灭了，这就是老师的神奇妙法。
马小妤：请问老师，我妈前天开始，左侧膝盖后大筋特别疼，不能走路了，同侧肩膀也疼，昨天自己在肩膀处拔罐20分钟，特别黑紫还出了很多水泡，昨天热敷膝盖也没有缓解，膝盖是长期肿痛，请问老师怎么处理啊@宣宾
宣宾：敲脚后跟，疏通肘窝。
依水佩兰：我前几天约四五天前，晚上睡前指头放膻中，不知多长时间，感觉有气往左边方向走，身体左边背部有痛的地方，昨天晚上睡前肝区和气（左手也放右手的对称位置），左边反应大，也是气往左边走，今天早上醒后鱼际和气，强烈的往左边走，痛的区域也往边走，致使有些地方（背边缘）痛的厉害。
从黄色区域到红色，是在自己排病找病吗？请问怎样缓解边缘区的疼痛？
@宣宾 知道应该继续和气术，但是这个痛挺难受，就什么也不做，就觉到痛，躺下更厉害。请老师指点。
宣宾：揪同侧带脉大筋，按尺泽。
嘻嘻：@宣宾 我主要是髋关节侧面屁股窝那一块以及周围疼（就是整个屁股侧面），后来发展到膝盖上面外侧面也疼，再发展到脚脖子上面外侧面也疼，很多年了小腿肚晚上比较难受，严重时都不能睡觉，只要活动小腿肚也没什么问题，而且最近左腿脚后跟大筋上面的筋特别疼，拍过一次后，现在疼的根本不敢拍，总之我的问题很多，我也不知道从哪里说起，我承扶这个位置怕冷，最近拍腹股沟，月经过去一个星期后，又来了，很少主要是早上，这样都快2个星期了，我该怎么做呢？@宣宾 感觉大腿根和屁股尖这两个位置有问题，用不上劲。
宣宾：揪带脉大筋。
大橙子：@宣宾 老师好，我最近做鱼际和气术，感受到脚踝热，膝盖热，右腰热，但从来没有出现过一丝气感，请问这是因为经络淤堵吗？热感与气感有什么不同吗？
宣宾：你要气感干吗？感觉身体的变化，心态的平和即可。
廉跃进：老师好，我刚开始做魚际和气术时，晚上很快就入睡了，可现在做身体没有任何感觉（指下有脉感），晚上一做就心烦，况且每晚2～3点必醒来坐一会。
昨天按照老师讲的推肺经，抓腋窝，心烦不减症状没改。望老师指点一下！
宣宾：做腹股沟和气术。
梅芸：@宣宾 老师早晨好！最近早晨做和气术，总有身不由己的抽搐，老师您说是气血冲关，但是最近抽搐完了特别难受，整个身体都别扭，只好侧身。不知是怎么回事？
宣宾：早晨做腹股沟和气术。
彩虹：我还阳卧左膝盖打弯就疼。
宣宾：淤堵，做之前，膝四周疏通疏通，按尺泽穴。
一帆风顺：@宣宾 老师好！我爸爸最近近几天感觉胃部往上顶，然后呕吐，我就给他揉肚子、扣痧，扎四缝，他感觉好点，第二天我又给他用温灸罐做做肚子和胃经，然后给他揉脚二三趾，这里非常疼，他的脾经没有痛点，胃经我给他刮得时候也不疼，但是感觉里面疙疙瘩瘩的，按腹股沟也没有疼点，后背也没有疼点，扎四缝出的血发黑，第三天给他捋脾胃经，按揉二三趾，然后他吃的木香顺气丸，他说感觉强了，第四天我打电话说去给他再做做，由于他不相信我他不让我去了，他说好了，结果昨天又不好，昨天下午又吐了，拉他上医院做了个上腹部CT,怀疑胃癌，让做胃镜做病理看看，老师我应该怎么给他调理?
宣宾：按足三里，手胃肠点。小腿外侧往下捋。疏通心包经。胃部和气术。供参考。
一帆风顺：@宣宾 老师，他的足三里，手胃肠点没有痛点也需要按?
宣宾：怎么可能，在肝经上找找，做肝部和气术更重要。
宣宾老师说
很多人刚开始练和气术，觉得挺新鲜，好奇，也挺卖力，出现了一定效果，但后来发现再练下去也就那样了，而且时间一长，惰性就来了，也就随意了，找各种理由为自己开脱，三天打鱼八天晒网，等看到别人分享有很好的效果，又时不时做做，慢慢地就趋于放弃了。
其实，干任何事前期都好办，生活中常见一些人，今天想干这个，明天想干那个，最后什么事都停在开始阶段。所谓万事开头难，但关键却在后期，就像跑步，中途有个阶段是最难受的。
也像调理身体，最后剩下那一点尾巴就是没进展，因为那是病根，不会轻易离去！要真正去根是不是得加把劲？也就是我们常说的那句话，坚持就是胜利！
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