愿意冒险向伴侣展现脆弱和坦诚的人,可以开启自我探索的可能性,在亲密对话中了解自我与他人。任何两个人只要有善意、意愿和耐心,就能经历关系的各个阶段,在过程中对彼此有更深的觉察与接纳。
关系的五个发展阶段
关系的发展有五个阶段,分别是浪漫期、权力争夺期、稳定期、承诺期和共同创造期,这种分类最初见于苏珊·坎贝尔(SusanCampbell)写的《伴侣的旅程》(ACouple誷Journey)。这个过程最初被列为垂直的阶段,但我们认为其实是一种循环的周期,不是线性关系,很像中国人所说的"五行变化"①,有五种动态的能量状态。由于稳定期容易使人误解为停滞的状态,所以本书改称为"整合期"。此外,我们认为封闭的单一循环不足以描述人类发展的现象,因为每一次循环会有更多的经验、更大的自由,所以从共同创造期到浪漫期的箭头并不代表回到原先的浪漫期,而是扩展到更大的空间,显示向上的螺旋发展。生命、能量和关系都逐步发展成越来越宽广的螺旋形。
爸妈在线温馨提示:在关系花园中,双方会从物化转向对自我与他人的认识。初期阶段(浪漫期和权力争夺期)的特征是充满能量(热情、着迷、性兴奋和愤怒),后期阶段则较平静、满足。初期阶段的伴侣对彼此的了解不多,越来越亲近的特征是越来越了解自我和他人。随着了解增加,亲密的可能性也增加;在袒露、脆弱、好奇与承诺中,双方就能建立成熟稳定的关系。
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