自测：身体出现4个反应，已感染 “明确致癌物”幽门螺杆菌

1、上腹隐痛

肠胃感染幽门螺旋杆菌后，会让胃酸分泌更多，高胃酸很容易破坏胃黏膜屏障。

而且，在一定的条件下幽门螺旋杆菌会大量的繁殖，使胃粘膜受到不同程度的损伤，久而久之会诱发胃溃疡，引起上腹疼痛，这种疼痛感往往在进食之后会加重。

2、顽固口臭

当肠胃被幽门螺杆菌感染，这些细菌袭击胃部时，胃受到刺激会形成尿素酶，它在消化系统代谢和分解时会释放出氨气，若排出不顺畅就会出现嗳气和口臭的现象。

而且，这种口臭通过清洁口腔的方式是无法减轻或消除的。

3、总是饥饿

肠胃感染了幽门螺杆菌后，往往吃上几口食物就会有特别明显的饱腹感。

而由于没有摄入足够的食物，身体所需的能量和营养就会不足，这样的饱腹感往往在气体排出后就会消失，所以常常出现吃几口就饱，过一会儿就饿的现象。

4、体重持续下降

不注意饮食卫生和生活习惯的人，很容易被幽门螺旋杆菌给“缠上”，如果短时间内体重明显下降就需要警惕是否感染此菌。

幽门螺旋杆菌进到胃里，会让肠胃的消化功能和吸收功能有所下降，导致身体所需营养物质供给不足，因此会出现明显的消瘦，有的还会出现贫血的症状。

医生教您3招轻松除菌，不复发

1、吃杀菌食物

西兰花——常吃西兰花的人，粪便中的幽门螺杆菌的抗原水平会下降40%以上。

因为西兰花中含有丰富的莱菔硫烷，是一种能够抑制幽门螺杆菌的物质，所以平时吃饭的时候，可以用开水把西兰花均匀加热凉拌食用，以免高温烹煮让其中有价值物质流失。

此外，西兰花也可以榨汁喝，抑制幽门螺杆菌的效果同样不错。

发酵蒲公英根——将蒲公英根按照红茶工艺发酵处理后，不寒不燥，适合大多数人体质，且具有很好的杀菌消炎作用，可以很好地杀灭抑制幽门螺杆菌，促使幽门螺杆菌转阴。

而且，发酵蒲公英根对胃溃疡有治疗作用，能使溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤，使溃疡发生率和溃疡指数明显下降。

2、标准四联疗法

该方案可以概括为PPI+铋剂＋两种抗生素。PPI类药物又称作质子泵抑制剂，是治疗消化性溃疡最先进的一类药物，常见的有雷贝拉唑、奥美拉唑和泮托拉唑。

铋剂可以增加 30 %至40 %的根除率，铋剂是一种黏膜保护剂，铋剂能沉积于Hp菌体的细胞壁上，使细胞质内发生空泡样变，从而直接杀死Hp，与抗生素联用起到协同效果。

当然，在进行幽门螺杆菌治疗前，患者需根据自身既往服用药物情况、生理特点、疾病和药物不良反应等，选择最适合自己的治疗方案。

同时，在治疗过程中，切忌三天打鱼两天晒网，要谨遵医嘱，服药一定要注意定时定量，需要等到痊愈之后才可以停药。

3、注意卫生、勤刷牙

家庭用餐，采用公筷制或分餐制。大人给孩子喂食的时候，不要用嘴巴试吃、甚至嚼烂，或者吹凉食物再喂孩子。

家中餐具要经常消毒，能很好地杀灭幽门螺杆菌。勤洗手，尤其是提醒小朋友要爱洗手，认真洗手。

不要与他人共用洗漱用具，牙刷至少3个月更换一次。刷牙看似是件小事，但是对于健康来说却是大事。口腔健康对牙齿，胃脏，肠道，心脏等有着极大的影响。

幽门螺旋杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖，因此，刷牙工作要做好，早晚各一次，每次坚持2-3分钟。

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