1种草，经常泡水喝，堪称“吸毒王”，能吸肝毒，养护肝脏

肝脏为身体机能承担着很大责任，主要是帮助人体排毒。排肝毒不是小事，我们从小到大吃的东西，喝的水，都有一定的细菌，消化不完，就会积累在肝脏，久而久之就会积累成毒。再加上工作压力大、饮食油腻、生活不规律、烟酒无节制、环境污染等原因，肝脏也会受到影响，排毒能力下降，肝受损。

要是肝受损的厉害，那么平常时只需要一个小时就能排净的毒素，那就需要花上双倍，甚至更多倍的时间是去排毒，肝受损严重的话，毒素会排不干净，久积累在肝脏。身体出现这些问题，说明你需要排肝毒了~

1）脸色发黑

一个人的气色和身体健康状况有关，当肝血不足时，脸色会变得暗沉，皮肤也会变得粗糙。 如果脸色出现痤疮、粉刺可能是肝毒过多，内分泌失调。

2）口苦

中医上认为口苦，主要是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！

3）体味大

汗水本身是无味的，但肝脏排无法通过尿液排出毒素时，会选择通过汗腺排出，尤其是腋下出汗过多且发臭，更应该注意，此情况排除天生有狐臭人群。

4）粉刺多

肝衰先上脸，当肝脏受损，首先影响其排毒功能，当脸部会出现痤疮、讽刺，脸色暗淡等，要注意，可能肝脏受损，导致肝脏积毒太多。当突然间，出现痤疮、粉刺丛生之时，一定要小心是否肝毒太多了。

5）指甲边缘发黑

如果你的指甲现在中间是白色的，指甲的边缘部分是黑色的，很大可能就是我们所说的肝炎，引起的原因可能是感染乙肝病毒。

1种草，经常泡水喝，堪称“吸毒王”，能吸肝毒，养护肝脏

蒲公英，擅长排肝毒、降肝火，保护肝脏健康，肝火降下来，肝受损也会有所改善。蒲公英在农村很多，把花絮一吹，甚是美丽。蒲公英泡水喝可保肝，清肝毒，预防肝损伤。常用在需要去肝毒的病患身上。蒲公英搭配这几样一起泡水喝，排肝毒效果更好

枸杞甘元茶----蒲公英、枸杞、决明子、菊苣、白茅根

枸杞甘元茶的各种材料也堪称“吸毒王”，它们的药用价值很高，保肝，清肝毒，预防肝损伤，是夏天最好的排毒草。

枸杞甘元茶可拮抗体内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。经常喝酒熬夜、肝脏受损严重的人很适合饮用。