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0-6岁儿童的身高标准已经发布,家长们看看你家孩子达标了吗?

有了孩子之后,父母非常关心孩子的身体发育,总是害怕孩子发育不达标,所以经常会给孩子买各种营养品,而且父母之间还经常拿自己的孩子相互对比,看看谁的个子高,谁的体重大,如果孩子差距比较大,父母就会很担心,那么孩子的发育有没有一个标准呢?

对于0-6岁的孩子来说,其实他们的身高发育都是有一个标准的,而且这个标准每隔几年就会发生一些变化,我们一起看看最新的儿童身高标准吧,各位父母不妨对照一下,看看自家孩子是否达标。

0-6岁男孩儿身高标准

对于男宝宝来说,他们的身高差距主要是刚出生的遗传身高,如果父母双方身体比较高,而且宝妈怀孕期间的影响比较充足,孩子出生的时候基础身高就会比较优秀,相差最多可达10CM左右。

男宝宝出生之后,他们的身高发育速度也会比较快,而且出生以后3个月左右的猛涨期最为明显,宝宝在1岁的时候,身高增长范围在23CM-30CM之间,1岁以后的身高发育就会逐渐减慢,具体可以参考图中的数值对比。

0-6岁女孩儿身高标准

女宝宝在出生的基础身高方面与男宝相差不大,主要是因为怀孕期间身高发育不明显,而且怀孕的多半时间,胎宝宝都是在发育身体的各项器官,身高方面因为孕妈肚子里的空间有限,所以相差并不明显。

女宝宝和男宝宝有一个共同点,1岁之前的身高发育特别迅速,但是女宝的身高增加范围为22CM-28CM之间,最主要的原因在于女宝宝的饭量比较小,每天吃的母乳或者奶粉都会少一些,所以身高发育会稍微低一些,但是在添加辅食之后,女宝的身高也会迅速增加。

父母做好这几点,孩子多长一大截

不少父母对比了儿童身高标准,发现孩子处于刚及格,或者比较偏矮的水平,与其他小朋友相比还是存在不少差距,那么如何才能让孩子长得更高呢?

1、保证饮食营养

宝宝的身高发育需要饮食营养来保障,只有吃得好,孩子才能长得高。

对于1岁以内的孩子来说,建议以母乳或者奶粉为主,添加辅食之后,也要确保每天吃足够的母乳,确保身体有足够的营养摄入。

对于已经断奶的宝宝来说,每天坚持喝牛奶,吃一些蛋类、鱼虾之类的高蛋白、高钙类食物,能够促进宝宝的骨骼发育,同时需要注意孩子是否缺钙,不要因为缺钙而造成孩子个子矮小。

2、确保充足睡眠

孩子的身高发育受到激素的调节,其中生长激素对孩子身高影响最大,而且生长激素的分泌与睡眠关系密切。

生长激素在晚上9点左右,以及早上6点左右有两个分泌高峰期,而且只有宝宝睡眠状态下,生长激素才会大量分泌,所以父母只有确保孩子充足的睡眠,才能让孩子个子更高。

睡眠状态下,孩子身体处于比较平静的状态,身体内的大量营养都会被用于身体发育,不会因为运动、兴奋而消耗,所以也是孩子长个子的好机会。

3、增加宝宝运动

宝宝的运动量也会影响到孩子的身高,如果宝宝平时非常喜欢运动,他们的身体就会得到充分的锻炼,特别是一些弹跳类的运动,能够刺激宝宝的腿部发育,让腿部的骨骼更加发达,孩子的身高也会更为突出。

孩子通过运动,能够加快体内的血液循环,身体的营养输送效率更高,而且新陈代谢速度也会更快,所以父母平时应该鼓励孩子多加运动。

孩子的身高有70%左右受到遗传影响,但是后天因素也不容忽视,就算父母身高比较一般,也可以通过后天培养,让孩子有一个理想的身高,大家觉得呢?

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