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在上一次中成药健脾丸的讲解中，同学们纷纷留言说，俺们的问题不是食少便溏，而是胃口太好，只可惜脾不给力。
老师，老师，俺们这种“胃强脾弱”的情况，适合吃什么中成药？
其实，胃口好的人不在少数。具体的表现有以下几种类型：
百无禁忌类型
不忌生冷，不忌油腻，堪称百无禁忌。从来体会不到吃凉东西胃疼是个什么赶脚，吃完胃胀、反酸、打嗝？怎么可能！不管吃多饱，不管运不运动，到了饭点儿，胃部自然排空，就是这么强悍！
百折不挠类型
没有什么能够影响他的食欲，感冒、腹泻、失眠、上火……统统不是问题，难道压力、生气也不会消减食欲吗？开玩笑，让暴风雨来得更猛烈些吧，他只会吃得比之前更带劲儿！
碎碎吃类型
总是对各类小食抱有浓厚的兴趣，闻香而动，垂涎三尺，加餐、零食、宵夜是每日必备，明明刚吃完午饭没多久，别人还吃不下什么的时候，他已经开始在APP上叫下午茶了。
如果你恰好能够对号入座，那么说明你的胃口确实不错，至少打败全国一半以上的吃瓜群众。
但是不要过于高兴，因为其中有些人的好食欲，可能只是个假象。为什么呢？
很简单，因为你弱弱的脾出卖了你。究竟你的脾胃不和是如何出现的呢？
咱们来看看：
一口锅里装满水，如果火很旺，不消一刻钟，锅里的水就蒸发掉大半，为了不干锅，就要频繁往锅里注入凉水；
如果火苗不旺，那么水液蒸发的速度就会很慢，甚至根本不开锅。
这口锅就好比是你的胃，而这锅里的水就好比是你吃进去的食物。
如果一个身体壮实，热爱运动的帅锅，他的常态就应该是吃进去的食物被有效消化吸收，因为他身体阳气充实，各项功能健运，这个温胃的火苗是健康的，刚刚好，不大也不小。
插画师 晓媛
而现实中，有很多人这口锅下面的火苗过旺，这时候不仅不能很好的化生能量，反而会消耗人体正常的阴血和津液。
这也是我们为什么时刻觉得食欲旺盛的原因，那么这旺旺的火苗是从何而来的呢？
为
什么
胃
强脾弱
焦虑
焦虑可以暗暗消耗人体的气血津液，让人体处在内热的状态。
曾经有一个著名的心理学实验，分别不定时的电击两只猴子，其中一只猴子发现，每次电击时，可以关掉电源，这样就可以阻止电击；另一只猴子则是被动地接受不定时的电击。
结果那只可以自主控制电源的猴子，由于精神焦虑，过度紧张，无时无刻不在提防随时可能发生的电击，最后患上了胃溃疡；而那只被动接受电击的猴子，则健康无损。
所以，一个人的情绪，尤其是焦虑、紧张的情绪对于胃的健康影响很大。
从中医角度分析，焦虑消耗气血津液，产生郁热，胃部的分消和传导就会变快。所以人容易觉得饿。而这种人面对压力和生气时，往往会表现出更强的食欲。
为什么自己那么能吃？静下心来想想自己是不是有内在的压力没有察觉到？
阴虚
总是听说“阴虚火旺”这个词，现实生活中，也有很多人的火属于这种类型。
这类人普遍喜欢熬夜、刷屏，干一些消耗身体气血津液的事情，人的各项功能都是由血液和津液化生资助才得以实现的，没了津液，就如同架在火上烧干的一口空锅，肯定总想找点什么来吃，补充体内虚损的脏腑。
所以，大多数情况下，当胃口过好，但消化吸收并不好时，并非广告里说的，“胃口好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！”
很可能大多数人的好胃口，仅仅是一个假象，吃进去不少，积滞在体内，阻碍气机，影响代谢，遗患无穷。
那么，问题来了，对于假象的“好胃口”，应该如何调理呢？
芦根河鲜饮
芦根，甘，寒。归经归肺、胃经。清热生津，虽属性寒，但味甘淡且性不滋腻，生津而不恋邪。
取芦根6克，鲜藕5片，荸荠1个，煮水频饮。可以起到清胃生津，调和脾胃的功效。
这个方法仅适合阴虚火旺且胃口过好的朋友，对于脾胃虚寒的人不适合。
积滞化热
这种情况也非常普遍，脾胃虚寒的人，容易产生饮食积滞，导致气机阻滞、日久化热的情况，这股热也会使食欲旺盛，显现出胃口好的假象。
这类人往往表现出口臭、胃胀、体胖、周身乏力等症状。
此外，孩子也特别容易出现这种情况，孩子处在生长发育旺盛阶段，饮食没有节制，所以容易吃多，但由于脾常虚的状态，因此脾胃不和比较普遍。
对于这类人，首先饮食要有节制，适度增加运动量，有必要的时候吃些消食化积导滞的药食，比如山楂、陈皮、白萝卜。慢慢调整回健康的脾胃调和状态。
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