【打卡075】家庭徒手全身减脂训练第二弹！

今天是GymTube（微信号：GymTube）推送的第075次健身打卡训练计划，今天给大家带来的是一套家庭徒手减脂训练，第二种训练方式！

6个动作，每个动作做40秒

连续做完算一轮

休息40秒

开始第二轮，第二轮每个动作做30秒

休息30秒

第三轮每个动作做20秒

第四轮每个动作做10秒

以上即为今天练习的内容，打卡的朋友请文章底部为自己赞一个，或文章底部留言。

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