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卓美味——鱼香茄子
老卓很土,以为茄子只有夏天才有,今天看到这么好的茄子,才被告知是秋茄子,很好吃的。于是,断然买下(一般我是看到啥子菜好买啥子,不事先计划)。家里正好有绞肉,做鱼香茄子吧!这是我从加拿大胥姊妹那儿偷师学艺来的哦,最早发表在我的QQ空间里,现搬到这儿来再次分享。
茄子洗净(最好不削皮,因皮子营养丰富,若嫌不干净就刮去吧,尊重良心自由,哈哈),切条;然后,很关键的:放到水里泡上,为啥?稍后再说
少许肉末
姜蒜一定切成这样的颗粒
热油里放入豆瓣酱,肉末,和姜蒜粒翻炒(油不用很多)
茄子滤干
放入锅中稍微翻炒看到没?茄子为啥先用水泡?因为茄子先吃饱了水,就不吃油啦,所以,此鱼香茄子就不是油泡出来的,健康啊!
中火,盖上锅盖焖一会儿
此时,向碗里放入一大勺酱油(还是推荐中坝牌,川菜一定用四川调料,才够资格),一大勺醋,一大勺白糖,一大勺芡粉(我用的红薯粉)。味道请自行调整,保证是甜酸味就行。老卓风格汇报下:淡了加点盐,咸了加点糖……就是这么随意啦,总之“适量”就好的啦啦啦!
再加一小勺料酒。然后,再加入少许水在小碗里和匀
等到锅里开了,就是这样了
倒入刚才小碗里的调料此处注意:等半分钟后再搅拌,因为这样勾芡效果才好(老卓从厨师王弟兄那儿学来的秘诀哦)
稍微翻炒,起锅,装盘,撒葱花,DONE!总结下要点:1. 鱼香味必须有豆瓣酱,姜米子,蒜米子,糖,醋;2. 茄子水里泡一下,避免用油过多
大家晓得三,今天中午老卓太没节制,吃得太多,尽管下午喝了普洱茶也没消饱胀,太过分了,今晚好好悔改!于是,这么好吃的鱼香茄子分出一半来,给某人明天带饭吧,再配个白生生的萝卜汤,还是多巴适的。今天微信朋友圈看到有位小弟兄已经开始学做饭啦,必须手动👍!其实老卓更以为,男人不易啊,成家后要在外忙工作,供应家庭所需,如果回家还要忙着给家人做饭,加上大多男人不善表达,啥事都闷在心里,那压力大的是没法说的,所以,亲爱的姐妹们,想老公们陪着自己白头到老,就做好有力的帮助者吧,各自履行好自己在家庭中的角色,那就是蒙福的人生!
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