小七老师微课堂《培养孩子体能发展》
*吃 合理的运动=好的体能
身体是大脑的老师，运动才是孩子的课程。
*如何让孩子的前庭系统平衡地越来越好（坐的住，集中注意力，保持专注），静是动的高级状态。
*0-6岁的孩子运动包含了哪些基本的元素：感官系统的成熟，平衡能力，身体的力量，协调性，控制力。
*需要避免的误区：
1.不要过于追求专业技能和动作，要培养的是孩子的通用体质。
2.不适合孩子年龄段的体育用品和项目，容易错杀孩子的积极性。
3.运动不能过量。
4.过度保护。
5.避免过多的评价。
*八二法则：80%运动和学习 20%艺术和思考。
*培养孩子的运动兴趣：
1.父母要长期安利孩子运动的好处，有机会可以多让孩子看现场比赛，感受氛围。
2.父母是最好的榜样。
3.尝试不同的运动项目，让孩子寻找兴趣点。
*不同年龄段建议不同的游戏方式：
1.新生儿的建议抚触按摩，有助于唤醒宝宝的身体意识。（羽毛，小毛巾，小丝巾）
2.小爬虫，躲猫猫（毛毯，丝巾）锻炼物体永恒性的概念。
3.会走，手脚互动、交叉运动，踩单车的动作，对宝贝以后的独立行走，上楼梯等起到至关重要的作用。
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