其实有很多人是不喜欢吃秋葵的，因为他们感觉做出来的口感会非常的黏黏，有的人是非常难以接受的。但是对于秋葵来说，营养价值是属于非常高的，有一些人们也是属于不能吃秋葵的，今天就跟大家来说一下这件事情吧！
这黏黏的食物，女人吃了可能“长斑”，男人吃了也可能“补肾”！
秋葵是属于一种营养价值非常丰富的一种食物，估计人人都吃过。但是从营养成分来说我们的身体内都是需要各种的维生素的，又回来说它里面几乎都含有这些维生素，而且已经些维生素的一些前提都是属于有的。对于我们人吃了之后还能缓解我们自己身体内的电解质平衡，所以说秋葵是属于一种非常健康而且又营养的食材。
男人补肾第一式——喝茶补肾
喝茶已经成为很多男性的标配，那么日常生活中如何做到喝茶的同时又能起到补肾的作用呢？其实方法很简单，早在我国经典名著《黄帝内经》中记载：益阳参，味甘性温，可与现今的“伟哥”比美。还有人把它称为“植物伟哥”。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。
常见吃法：益阳参2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
当然，秋葵的好处也是非常多的，对一些女性来说，她们对你的身体也许并没有什么好处。最直接的一般女性就会表现出自己的脸上会长斑，而且会有便秘的情况出现。秋葵中的一些沾液果胶所以说对我们的身体会减少一些肠胃，而且对于胆固醇和脂肪的吸收也是非常好的，有的时候也能排除我们自己身体中最大的毒素，这也是对我们的身体有非常大的帮助。
秋葵对于男性来说也会起到一种补肾的作用。因为在秋葵中具有一些秋葵素有植物的美称，而且在秋葵中含有的雄性激素也可以对我们男性来说有一个强肾补虚的现象。对于肾不好的男性来说，你们可以选择多吃一些秋葵，这是能够帮助你们治疗的也可以说补肾的好食物。
我们在吃任何一种蔬菜的时候一定要明白这个食物里面的成分和功效，对一些不了解的蔬菜，你们千万不要盲目食用，这样会让自己的身体状况不是有可能还会出现一些。但是对于肠胃虚寒的人来说，你们尽量是不吃秋葵或者是直接说不吃秋葵，还有一些人也是属于不能吃亏的，因为这样会给自己的肠胃带来更大的一些负担。
本文由中医世家刘老师编著：从医数十载专注男性问题，特别是在壮阳补肾、增粗持久坚挺方面有高等造诣。
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