对于现在的上班族来说,一天里摸鼠标的时间估计都是轻轻松松8个多小时吧。同时大家也都知道,上班族有个病叫“鼠标手”,就是右手在长时间使用鼠标后,手上会留下明显印记。
其实鼠标用多了不仅会把手变得像鸡爪子一样,同样受到影响的还有右臂的肩关节。其实要缓解这个问题也不难,不需要你去办什么健身卡专门去健身房运动,也不需要找盲人老师傅给你推拿。
在自己发现身体开始有一些劳损的时候,其实适当的运动就能把这些因为长期固定姿势导致的劳损给恢复。对于工作忙碌走不开的上班族,每日心选给大家推荐两款非常好用,而且在办公室都能用的恢复神器。
第一个就是颈椎按摩仪外观就像耳麦一样,带在脖子上就能感受到轻柔的按摩感,对于有颈椎酸痛或者肩部不适的人群来说非常受用。
对于上班族来说健康就是一笔最大的财富,毕竟身体就是出来赚钱的本钱嘛。
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