有些东西越多烦恼越多

1.

人们常说，一个人，出生的时候赤条条的来，离开的时候，赤条条的走，其实什么也带不走。

也有人说，我只要一张床，我就可以睡觉；我只要一本书，我就可以安心。其实，这说明什么呢？其实并不是多就好。

有一个心理学家做过一个研究，她发现越多让人越不开心。

她是一个哥伦比亚大学商学院的教授，希娜·艾扬格，她是一个盲人，为数不多的几个著名的盲人心理学家。

她找了一些实验对象，把他们分成了两桌。再拿出一堆果酱，一个桌上放了3瓶，一个桌放了12瓶果酱，让人们自己挑选。

很有意思，面对3瓶果酱的人们很快就做好了选择，而面对12瓶果酱的人们，就没有那么容易了，人们出现了选择烦恼。

果酱种类太多了，我挑那个好呢，甚至最后做出了选择，感觉还是没有选好。

所以，有些东西并不是越多就越好，越多越难选择，越不好选择，越让自己陷入了焦虑和痛苦之中。

2.我们也时常听到，你要学会定期不定期的清理自己的物品，当你把那些占着空间但又不常用的物品清理后，你会发现整个空间都清爽了许多，人的心情也变好了许多。

一次，有人问说，我总是攒不下来钱，该怎么办呢？有一个回答很是让人颇有感触，他说：再你准备买东西的时候，你要再三问自己，我买这个东西对我真的有用吗，我真的是急需要用吗，买了以后我会一直使用吗？

最后你会发现，这样问过自己后，许多非必需品你也就不会再去购买了。

扎克伯格也曾说过，自己穿的衣服样式都差不多，甚至颜色都不变，也就是为了每天不必要把太多的时间花费在，我今天要穿什么，怎么穿，怎么搭配的问题上，这样我就不会陷入纠结，不会浪费或多的时间。

生活也就是这样，有些东西了反而给我们带来了不小的麻烦，少却能给人减轻诸多烦恼。

3.

前几天，朋友找到我，说最近特别心烦，上班提不起精神，下班后却又不敢放松，生怕落后于别人。他把心烦的原因大致向我说了说，几次提到自己有选择恐惧症。

原来，他一直喜欢写作，但公司事务多，需要经常加班，因此没有连续的时间用来写文章。想辞职却又不敢，因为现在还没有能力通过写作来养活自己。

“为什么不用周末的时间来写呢？”被我这么一问，他才支支吾吾地说周末有别的安排。而他所说的“别的安排”，是想去学书法。她觉得学书法很优雅，还能让自己静下心来。但这也只是想想，还没有付诸行动。

她又问我，写作和学习书法，应该选哪一个？写作是一直想做的事，但又怕写的东西没人愿意看。书法学校离家太远，去的话就没有时间做别的事了……

时间就在他的絮叨中一点点过去，而她的纠结却一刻也没有停止，相反还让她感到更加烦恼，陷入恶性循环之中。

其实他文学功底一直不错，他大了多花点时间如写些东西，利用少许时间了再学书法。

4.

人生，许多东西并不是越多越好，多了反而给人带来了更多的烦恼，多了你就会被代入所谓的“选择困难症”之中。

当然，不是说人什么都不需要，然后就没有烦恼了。就像一艘船没有压舱物便不会稳定，更不可能朝着目的地一直前进。

我们需要的是简单而又不缺必要之物，我们需要的是更实用而非华而无实，我们需要的是精进而非臃肿。

所以生活中，我们需要的是必须的，必要的东西，然后不用太多，足够顺利生活并是最好，这样再合适不过了。