4月不吃肉也要吃“它”，钙含量是西红柿的12倍，补钙猛长个！

配料：面条 100克、空心菜 100克、花生油 50克、精盐 3克、生抽 20克

先把空心菜择成小段，洗净控干水份。

烧锅开水，放入面条煮至八分熟。

捞起过凉，控干水份。

起油锅，放入空心菜炒匀。

接着放入面条炒匀，加入盐和生抽炒匀，即可出锅享用。