前言：采用CO2萃取姜精油和蒸馏姜精油、老姜1:1煮水泡脚，记录使用心得和梦境心情。体验方式：泡脚。
姜的体验我分了四天完成，CO2成分姜精油和蒸馏提炼的姜精油各泡脚一天，老姜1:1煮水泡脚两天，因为第一次煮水后泡脚应该是水放太多没有什么感觉，所以第二天又再泡了一次。
CO2萃取姜精油
使用方法：
滴5d单方精油加入水中直接浸泡20分钟。
使用心得：
浸泡大概5-10分钟后开始觉得脚部发热有种火辣辣的感觉，身体开始流汗，主要是头部、颈部、背部以及腹部，我一向上身的代谢会比较好一些，腿部较差，所以腿部基本不容易出汗，而且腿部也会比较粗，不容易瘦下来。大概泡了20分钟结束，浸泡在水中的部分一直是火辣辣的感觉，一直持续了几个小时，但是消除疲惫效果特别好，今天穿着高跟鞋走了很长时间，腿部腿部累，酸痛感很强，正常第二天都会持续半天才会恢复。但是今天泡完之后酸痛感基本上是消除了，而且晚上睡的很好，前一段时间出差每天早上起来头都会疼，身上也是很难受，像被人打了一样的感觉，但是这次泡姜后早上醒来很惊奇的发现居然没有头疼，身上也正常。瞬间我就爱上了这款超临界萃取的姜精油。
梦境：
梦到自己回了老家的房子，跟老公家表姐准备上二楼，可是不知道怎么自己就钻进了一个很小很窄的空间，怎么也出不去，就连自己进来的地方也一下变的很小，只能呼救，后面就听到他们在说那只能把这里拆掉了。
蒸馏提炼姜精油
使用方法：
同样是直接将5d单方精油滴入水中浸泡，这次浸泡是30分钟左右。
使用心得：
蒸馏提炼的姜精油一般是生姜，所以不会像CO2提炼的是老姜那么辣，刚开始前十分钟没有太明显的感觉，会有一些热热的，但是没有CO2那么强烈，也是比较累所以在浸泡过程中倒头在沙发上睡着了，应该过了20-25分钟左右醒来身上额头，特别是脖子部分流了特别多的汗，感觉比第一天浸泡流的汗要多很多，浸泡在水中的腿部部分感觉火辣辣的，起来后也是一直保持一种灼热感，一直持续到半夜。
梦境：
隐约记得是有做梦的，但是起来后就回忆不起来了。
1:1老姜煮水后泡脚
使用方法：
用一斤老姜以1:1的方式煮水，将老姜煮好后的水倒入5升的热水中浸泡20分钟。
使用心得：
这种方式我体验了两天，第一天应该是泡脚的水太多，差不多放了8升水-姜也只用了半斤左右，所以没有什么感觉，所以第二次用了一斤老姜老姜煮水和5升热水混合泡脚，这次的感觉会明显很多，基本上浸泡了10分钟左右就开始出汗，身体发热，连脸部都是发烫的，但是腿部和脚部没有像使用精油后的热辣感，感觉消除疲惫的力度也不够大，泡过20分钟后腿部的酸痛感还在，但有得到缓解。
梦境：
梦境比较混乱，感觉场景总在变化，一会去爬山了，像电视剧一样镜头一换有变成了我坐着轮椅在一条路况很差的路上，像是在郊外又像是在农村的田地里，前面的路很窄，轮椅过不了，然后我突然很神奇的站了起来自己走了过去。一会又转成了一个身份类似哑巴的仆人爱上了自己的主人然后离开，在酒吧喝酒时居然开口说话了，整个梦境特别乱。
用油体验总结
从体验各种精油后做梦的情况可以体现出我其实是一个非常缺乏安全感和决断的人，很多时候很优柔，很寡断，有严重的纠结症。
可是我非常喜欢有强烈刺激感的精油，例如穿透力强的胡椒薄荷，例如强劲的CO2姜精油，应该也是说明了其实我很想像这类精油一样够决断，够强劲，也够明确自己想要的想做的事情和方向吧。
原创声明
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