规律生活，生活犹如土壤，你种下什么样的种子，它就结出什么样的果实。一个人如果总是处于杂乱无章的状态，自然就会过得浑浑噩噩。调整作息，好好吃饭，定期锻炼。作息越规律，生活自会越有序；精神越饱满，心情自会越舒畅。调整心态一份好的心态，其实是一种生活态度，源于我们对生活的热爱。所谓成长，其实就是不断调整自己的心态，去面对生活的起起伏伏，让每一天都过得有滋有味。让心灵浸润希望，才能在细碎烟火中活出诗意人生。