符合这4个特征的人，长寿几率大！中一个也很不错

养成这5个小习惯，让你超越80%的同龄人

尿酸过高，怎么排酸呢？

耳鸣耳聋要注意生活作息规律

10个好习惯，让你越活越年轻

人到中年，想要越活越年轻，请逼自己养成这些好习惯

那些晚10点睡、早5点起的人，最后都怎么样了？

医生归纳：满足这4个特征的人，离长寿都很近！祝贺

不论男女，45岁后还有这6个特征，恭喜，你会比别人更长寿

退休以后，要远离这7个坏习惯，会消耗你晚年的福气

送你一份健康作息时间表，规律作息，健康生活，有条件的参考

交易的真谛：坚持有规律的生活作息

那些每天坚持十点睡觉、五六点起床的人，后来都怎么样了啊

春节后孩子不肯回幼儿园？这7件事家长千万不要做！

话写的真好：看过的风景，能滋养你的心灵；规律的作息……

0-12月宝宝的一日生活规律表，良好生活作息必须从小培养

现代人因为生活作息的不规律

麦片之神再次显灵吧！

耳鸣是肾气不足的表现?

男性衰老“加速器”公布，抽烟喝酒排最后，第1名多数人戒不掉

生活中4个习惯，会让男性“加速”衰老，请尽早改掉，越早越受益

111岁周有光谈论：我的长寿之道

面对疫情如何调整心态？请查收你的专属“心理辅导处方”

季羡林：晚年多灾多病，却平安活到98岁，首创“三不”养生术

睡商高的人，更好命

晚上睡不着？白天睡不醒？焦虑时代，如何睡一个好觉？

当你身处低谷、霉运缠身时，请做好这4件事，好运会不请自来

自小体弱多病，中年饱受折磨，何以高寿98岁？只因这三不养生之道

退休前，有三件事需要你完成，这是晚年生活的保障

科学防癌“四件套”之四：规律作息，快乐生活