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2021.01.12
足球教学口诀; 1.正脚背踢球:直线助跑膝弯曲,大腿带动脚背击,触球刹那脚背直,收腹摆腿球前飞。
2、脚内侧踢球:无论定位和地滚,膝踝外展脚尖跷,脚腕紧触击球,摆幅速率注意到。
3、脚内侧接球:内侧接球面积大,触球瞬间内拉,身体重心随球移,控球范围在跨下。
4、正面头顶球:
两眼看准球下方,瞪地收腹加摆头,颈部用力控方向
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