前几天无意中听邻居说入伏准备制姜汁衣，我觉得这个方法对阳虚冬天怕冷和爱感冒咳嗽体质的人养生是个好办法，就详细问了具体方法并在微信和QQ说说上说了这件事。没想到反响这么大，有不少网友纷纷询问姜汁衣的制作方法，我听邻居说的只是寥寥几句，上网看这条说的较详细，复制下来大家看看: 三伏天制姜衣三九天穿，治好了许多由寒凉引起的疾病，如：老慢支、肺气肿、久咳不愈、哮喘等。当他把此方传给别人，有的人又以此方法制做了护膝护腰，又治好了老寒腿以及风寒引起的腰膝骨关节疼痛。姜衣马甲前护脾胃，后护肾腰，效果好极了。听说有这么好的方法，今天又是初伏第一天，现在做正是时候，所以赶紧把此方奉献给看我博客的朋友。具体做法如下：
1.买三斤鲜姜，捣碎，用榨汁机榨出鲜姜汁备用，也可用纱布挤出鲜姜汁。
2.用纯棉白布做成马甲（腰腿不好的做成护腰护膝），在鲜姜汁中泡三天三夜。如有人怕麻烦或买不到纯棉白布，也可在超市或商场买现成的质量好的
纯白的棉汗衫或背心来泡姜汁。
3.泡好的姜衣不拧（可用容器接住流下的姜汁再倒在衣上），晾在绳子或竹竿上，自然下垂.在三伏天的烈日下暴晒至干透。
4.将干透的姜衣用塑料袋密封，放干燥处，等三九第一天拿出来穿，一直穿到三九结束。（我加的:治病从冬至开始穿，九天一件换，直至九九八十一天。）
注意：此衣不可水洗，一洗姜汁没了,就没功效了，只能阴干。有的人身体不好,等不到数九就要穿且一直要穿到第二年，可多做几件换着穿。
友情提醒：捣烂榨汁后的姜渣可放干净处晾干研末，冬天冲服可去风寒。
