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自制酱烤鱿鱼

自制酱烤鱿鱼  

 


材料:鱿鱼一只,五香油,烧烤料,盐,甜面酱适量。

做法:

1,将鱿鱼处理干净撕去表面一层膜,切成条状,用签子串起来,

(串起来可以防止回缩,也中以直接铺在烤盘上烤,就是容易打卷儿)

2,串好的鱿鱼串放在烤盘里,刷一层油,撒一层烧烤料,撒一点儿盐,入烤箱中层,200度烤至颜色变白后取出翻面再烤,

3,另一面颜色变后再取出,两面各刷一层甜面酱,每面再烤五分钟左右即可。

自己观察调整时间,也不要烤太干,影响口感。

 

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