每个人都有不一样的审美，但在一件事上大家似乎达成了共识，那就是：
"一白遮百丑" 我朋友圈代购最常见的文案就是：“5位数的面霜，4位数的精华，不如每天都用3位数的防晒。”
像我这样不怎么会化妆的女孩子也知道防晒的重要性，明星们在这方面更是做到了极致。 当年看《花儿与少年》我就被古力娜扎的防晒操作惊呆了：防晒喷雾不离手：随时喷，随地喷，站着喷，坐着喷，躺着喷。
防晒的重要性想必大家都知道：美白、预防皮肤癌等等；但小栗子要提醒大家：
“面子”固然重要但千万不要因此伤了“里子”啊
话说日本有位小姐姐，把防晒做到了极致，皮肤如她所愿，但也给自己带来了不可逆转的严重伤害。 2年前，这位小姐姐到一家礼服店，为8个月后的婚礼挑选婚纱。
她看上了一件露肩的礼服，店员提醒她，结婚仪式之前请做好防晒哦~
▲来自店员的贴心建议，婚礼前最好防嗮哦。图源：B站@新宿站公众号，下同 为了以最完美的状态穿上这件礼服，她开始了非常“彻底”的防晒：防晒霜、防晒伞、防晒手套……只要有阳光她就全副武装，甚至拒绝了朋友的游玩邀请。
在完全避开阳光8个月后，她如愿以偿，美美哒出现在婚礼上；
婚礼之后，为了保住这一身白皙的皮肤，她决定继续这样严防阳光。
婚后1年半她当了妈妈。一切似乎都很完美，但她的生活却开始朝着意想不到的方向发展。
某天她在家做家务弯腰时，腰部感受到一阵剧痛；几天后，在家里摔倒，剧痛再次袭来。这次，疼痛持续了一个月。
去医院检查后才找到了剧痛的原因：腰部骨折，而且多达5处！
一般我们认知的骨折，是骨头断掉了，外力暴力造成的。
而这位小姐姐的情况有所不同：压缩性骨折。
压缩性骨折是由于骨头太脆弱，无法支撑身体，一点点冲击就压碎了。这种骨折一般发生在腰椎。
她的腰已经脆到轻轻弯一下腰都会碎的程度了。之后半年，她都不得不卧床生活。
骨折之后，身高也大大缩水。婚前158cm的她，现在只剩151cm，足足缩水7cm。
以前站在老公身边，两人差半个头；现在她的身高只到老公下巴；跟学生时代的朋友见面，大家都挺惊讶：哎，你原来个子那么小吗？
只是在家里轻微地摔倒，怎么会发生如此严重的骨折？ 原因是骨质疏松。 医生告诉她，她的骨密度只有同龄女性的77%，已经发展成骨质疏松了。
骨质疏松在高龄女性中比较常见，可她才二十几岁。造成这一切的原因，就是从两年前开始的极致防晒。 骨质的钙含量跟维生素D息息相关，维生素D可以帮助钙吸收。
富含维生素D的天然食物很少；人主要通过晒太阳，靠皮肤合成维生素D。挡住了阳光，也就断了维生素D的合成来源。 再加上这两年间她还生了孩子，分泌母乳需要大量钙离子，所以也会造成骨质中大量钙质的流失。
虽然节目里说，通过口服维生素D补充剂，小姐姐的骨密度已经回到了正常水平。但是，身高已经回不去了。
美白诚可贵，健康价更高。各位爱美女士可要注意了啊~
在「白」和「高」之间，
我还是会选高吧~
编辑 | 山楂设计 | 柚子❝以上信息仅为科普，不应视为诊疗建议不能取代医生对特定患者的个体化判断❞
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