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豆腐最好吃、健康的做法,不煎不炸,简单一做,比吃肉还香

相信大家一定都吃过鸡蛋羹,鸡蛋羹的口感非常细腻,非常清淡,很好吃。今天跟大家分享一个用豆腐做的鸡蛋羹,吃起来的口感和鸡蛋羹一样,非常滑嫩,而且特别清淡,做起来也特别简单,不用炒也不用煮。很快就能够将这道豆腐羹做出来,鸡蛋搭配上豆腐比单纯地做鸡蛋羹口感更加丰富,而且营养更加均衡。那么接下来咱们就一块去看一下这道豆腐羹的制作教程吧。

【豆腐羹】

【制作食材】豆腐,火腿,鸡蛋,食用盐,胡椒粉,香菇,蒸鱼豉油,生抽,香油,小葱

【制作步骤】

1、今天要教大家的是一道豆腐羹的制作教程,非常简单,非常美味。先来把做豆腐羹需要用到的材料准备一下。准备一块嫩豆腐,大概准备半斤左右即可。然后再准备一根火腿,两个鸡蛋,继续准备一个香菇和一根小葱。然后再准备适量的食用盐,胡椒粉,蒸鱼豉油,生抽,香油即可,将它们全部准备完成之后咱们就可以开始今天这道豆腐羹的制作了。

2、先来把咱们准备好的嫩豆腐处理一下,先放到水中冲洗一遍,因为嫩豆腐比较嫩,很容易碎,所以在冲洗的时候一定要稍微小心一点。冲洗完了之后,咱们将它拿出来晾干表面的水分,然后从中间切开,再切厚片,把切好的厚片先放到一个盆中备用,接下来处理一下火腿。

3、将准备好的火腿切成片,要斜刀切。切好之后咱们先把它放到一个盘中备用。火腿肠不要全切完,咱们留下一块等后面还要用。火腿肠切完之后,咱们把切好的豆腐和火腿肠按照顺序摆到盘中,一片豆腐片,一片火腿肠片将它们摆成一个比较好看的造型,然后再进行下一步。

4、向一个碗中加入两个鸡蛋,然后再向鸡蛋中加入一勺食用盐,少量的胡椒粉,然后搅拌均匀。再向里面加上少许的温水,继续搅拌,这样搅出来的鸡蛋蒸出来后比较嫩。搅好之后,咱们把它直接倒在刚刚摆好的盘子里。

5、把剩余的火腿肠先切成片,然后再切成条,最后切成丁,将火腿丁先放到一旁,然后再来切一点香菇。把香菇泡在水中,清洗干净,先切成片,再切成丁。将切好的火腿肠丁放到鸡蛋液中,然后将切好的香菇丁也放到鸡蛋液中。

6、食材全部放好之后,下一步就可以开始烹饪了。将装有各种食材的盘子端进锅里,并倒上一点蒸鱼豉油,然后盖上锅盖,用大火蒸八分钟。时间到了之后将它取出来,然后倒上生抽,香油,再撒上一点葱花就可以吃了,一道非常美味的豆腐羹就这样完成了。看着是不是特别清淡?特别好吃?

【小贴士】

1、豆腐羹蒸的时间不要太长,不然的话容易将豆腐羹蒸得特别老了,吃起来口感就不太好了。

2、有条件,时间又比较充裕的朋友,可以先把鸡蛋液过滤一下,再倒到豆腐中,这样会让蒸出来的鸡蛋吃起来口感更加细腻。

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