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辣白菜做法一、做法二、做法三、 美食饮食烹饪菜谱川菜咸菜拌菜。


目录
1做法一2做法二3做法三4食品特点5营养价值


做法一
  原料
  白菜(或黄芽菜)(250克)、白糖(60克)、麻油(5.25克)、醋(60克)、花椒粉(少许)、干辣椒(少许)、姜丝(少许)、精盐(少许)、泡辣椒丝(少许)。
  制作过程
  一、将白菜洗净,撕成长条(或切成段),放入盐水里泡两小时后捞起来,再将白菜的水分挤干后,放入盆中,上面覆盖泡辣椒丝、姜丝、椒丝。
  二、将麻油和干椒粉、花椒等烧滚,淋在白菜上面,再加糖、醋,用锅盖盖数分钟即可。
做法二
  原料介绍
  白菜芯1千克,白萝卜500克,水梨80克 [酱料]葱2棵,姜适量,蒜10瓣,虾酱1/2杯
  辣椒粉1杯,粗盐10,鸡精5鱼露 3勺,糖少量。
  烹饪指导
  1、大白菜切成四瓣洗净控干水;
  2、用开水把盐化开放适量的冷开水把大白菜放入浸没泡沫塑料12小时,盐水不要太咸目的是把白菜浸软出水;
  3、把浸软的白菜捞出稍微控干水份,然后把菜子扒开一层层的抹盐,要抹的均匀,目的是让白菜继续出水;
  4、抹盐后腌8 小时,等白菜变蔫 即可捞出挤干水份;
  5、白萝卜、梨子切细丝,葱姜切末,蒜拍成蒜泥;
  6、用温开水把辣椒粉调成糊加入虾酱、鱼露、葱姜末、蒜泥、鸡精及少量的糖调成酱料;
  7、将白萝卜及梨子丝和酱料混匀;
  8、把腌好的白菜叶扒开,将调好的混合物抹到白菜叶上要一层层抹;
  9、最后把抹好酱料的白菜放入干净的保鲜盒中盖上盖子放在阴凉处5-7天或放在冰箱里4-5天,即可食用。
  朝鲜辣白菜
  1. 白菜一棵,剥去外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天
  注:辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油
  2.腌了半天后,挤掉水分
  3.准备好:姜,蒜,苹果,梨
  4.姜,蒜,苹果,梨剁末儿,苹果、梨用1/3或者一半即可
  5.辣椒面,盐,味精辣椒面的量看自己喜欢辣味的多少,
  也要看辣椒面的新鲜程度
  6.加入适量凉白开,把辣椒面,盐,味精调匀
  7.把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中
  8.搅拌
  9.开始腌菜!从最内层开始,把调好的辣椒糊糊抹在白菜上,里外都抹
  10.接着抹
  11.整棵都抹好了.
  12.拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,
  用保鲜膜封住也可以。
  13.3—5天后成功
  装盘鸟,哇咔咔~!
  朝鲜辣白菜
  1.原料:大白菜10公斤,盐1公斤,青萝卜1公斤,胡萝卜1公斤,大葱0.2公斤,生姜0.1公斤,大蒜0.15公斤,虾酱0.2公斤,辣椒粉0.3公斤,香菜0.5公斤,味精0.04公斤。
  2.制作过程:挑选满心的大白菜,以每棵重1.5公斤左右为宜。去掉老叶、烂帮,洗干净,放入缸中盐渍,放一层白菜撒一层盐,装满后加入少量清水,上面用重石压住。1-2天后,盐水淹没白菜,再腌3-5天,取出,用清水洗净,沥干水分待用。青萝卜、胡萝卜、大葱、生姜切丝、大蒜捣成泥,香菜切末。然后将青,胡萝卜丝放入盆中,撒盐少许,稍腌后拌入辣椒粉、虾酱、香菜末、味精、葱、蒜、姜,使之成为馅状调料。将此调料均匀夹在白菜中,装进缸内,上盖一层白菜帮,再压上石块,放在阴凉地方,2-3天后加一些淡盐水,3周后即为成品。成品嫩脆可口。
做法一  原料
  天津白菜(或黄芽菜)(250克)、白糖(60克)、麻油(5.25克)、香(60克)、花椒粉(少许)、干辣椒(少许)、姜丝(少许)、精盐(少许)、泡辣椒丝(少许)。
  制作过程
  一、将白菜洗净,撕成长条(或切成节),放入盐水里泡两小时后捞起来,再将白菜的水分挤干,放入盆中,上覆姜丝、泡辣椒丝。
  二、将麻油和干椒粉、花椒等烧滚,淋在菜上面,再加糖、醋,用锅盖盖数分钟即好。 顺便弄点酱、加醋
做法三
  原料介绍
  大白菜芯1千克,白萝卜500克,水梨80克 [酱料]葱2角,姜适量,蒜10瓣,虾酱1/2杯
  辣椒粉1杯,粗盐10,鸡精5鱼露 3勺,糖少量。
  烹饪指导
  1、大白菜切成四瓣洗净控干水;
  2、用开水把盐化开放适上量的冷开水把大白菜放入浸没泡沫塑料12小时,盐水不要太咸目的是把白菜浸软出水;
  3、把浸软的白菜捞出稍微控干水份,然后把菜子扒开一层层的抹盐,要抹的均匀,目的是让白菜继续出水;
  4、抹盐后腌8 小时,等白菜变蔫 即可捞出挤干水份;
  5、白萝卜、梨子切细丝,葱姜切末,蒜拍成蒜泥;
  6、用温开水把辣椒粉调成糊加入虾酱、鱼露、葱姜末、蒜泥、鸡精及少量的糖调成酱料;
  7、将白萝卜及梨子丝和酱料混匀;
  8、把腌好的白菜叶扒开,将调好的混合物抹到白菜叶上要一层层抹;
  9、最后把抹好酱料的白菜放入干净的保鲜盒中盖上盖子放在阴凉处5-7天,即可食用。
  朝鲜辣白菜
  1. 白菜一棵,剥去外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天
  注:辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油
  2.腌了半天后,挤掉水分
  3.准备好:姜,蒜,苹果,梨
  4.姜,蒜,苹果,梨剁末儿,苹果、梨用1/3或者一半即可
  5.辣椒面,盐,味精辣椒面的量看自己喜欢辣味的多少,
  也要看辣椒面的新鲜程度
  6.加入适量凉白开,把辣椒面,盐,味精调匀
  7.把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中
  8.搅拌
  9.开始腌菜!从最内层开始,把调好的辣椒糊糊抹在白菜上,里外都抹
  10.接着抹
  11.整棵都抹好了.
  12.拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,
  用保鲜膜封住也可以。
  13.3—5天后成功
  装盘鸟,哇咔咔~!
  朝鲜辣白菜
  1.原料:大白菜10公斤,盐1公斤,青萝卜1公斤,胡萝卜1公斤,大葱0.2公斤,生姜0.1公斤,大蒜0.15公斤,虾酱0.2公斤,辣椒粉0.3公斤,香菜0.5公斤,味精0.04公斤。
  2.制作过程:挑选满心的大白菜,以每棵重1.5公斤左右为宜。去掉老叶、烂帮,洗干净,放入缸中盐渍,放一层白菜撒一层盐,装满后加入少量清水,上面用重石压住。1-2天后,盐水淹没白菜,再腌3-5天,取出,用清水洗净,沥干水分待用。青萝卜、胡萝卜、大葱、生姜切丝、大蒜捣成泥,香菜切末。然后将青,胡萝卜丝放入盆中,撒盐少许,稍腌后拌入辣椒粉、虾酱、香菜末、味精、葱、蒜、姜,使之成为馅状调料。将此调料均匀夹在白菜中,装进缸内,上盖一层白菜帮,再压上石块,放在阴凉地方,2-3天后加一些淡盐水,3周后即为成品。成品嫩脆可口。

      3.每次按照自己需求取适量食用即可


 

 

做法四

 

辣白菜(做法)

辣白菜是地道的朝鲜风味,这道菜有朝鲜辣酱的独特味道,也有白菜本身的清脆,吃起来比较爽口。

原料:

大白菜一颗净重约600克,去外层老叶,里外撒盐,淹半天即可。清水漂洗去盐味,挤干水分。

梨,苹果,蒜,姜。

制作:

姜,蒜,剁成末儿,苹果和梨也是剁末儿,用1/3-1/2只的苹果和梨,这两种水果的作用在于改善姜蒜辣椒形成的“净”辣。

辣椒面的量看自己喜欢辣味的多少,也要主要辣椒面的新鲜程度,加入适量冷开水,把辣椒面,盐,味精调匀,把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中,把辣椒糊调匀,开始腌菜,从最内层开始,把开始调好的辣椒糊糊抹在白菜里外。

 

食品特点
味辣脆酸甜,色白带红,四季皆宜。
营养价值
辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物,能促进维生素C和维生素B的吸收。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。  另外一种做法:【原料】 大白菜帮1000克,姜15克,辣椒15克,白醋50克,白糖100克,香油40克,精盐10克,花椒5克。  【做法】 1、将大白菜帮洗净,切成6厘米长的细长条,用精盐腌渍约6小时; 2、生姜去皮切成细丝,辣椒切成细丝;将腌好的白菜挤去水分放入大碗内,用香油将姜丝、辣椒丝炒熟,铺在白菜上面;另用白醋、白糖放入锅内熬化,略凉后倒入白菜; 3、炒锅放置火上,倒入香油,烧热后放花椒、辣椒,烧至色变黑时捞出,将辣椒油浇于白菜上,腌渍4-6小时后即可。

 

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