千寒易除 一湿难去” 小窍门教你怎样祛除身体内的湿气！

2015-05-31 20:17 贴身小助手

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　　有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品和药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

　　人体的病大多来源于身体内的湿气，那么怎样祛除人身体内的湿气呢?

　　一、怎样判断自己身体有湿气

　　1、头发爱出油

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