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素菜这么做,比肉还好吃。你吃过几种?
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2022.07.16 辽宁

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芹菜炒木耳

芹菜、木耳、蒜末、红色甜椒

1、烧开水后,将洗净的木耳煮一分钟捞出备用

2、热少量油,蒜未炒香,加入芹菜甜椒翻炒。

3、倒入木耳一起翻炒,加入少许盐,以前生抽,一勺蚝油,翻炒均匀起锅。

蒜蓉油麦菜

油麦菜,大蒜,干辣椒

1、准备好所有食材,热锅冷油加入蒜泥干辣椒炒出香味。

2、加入生抽,耗油,盐鸡精调味,翻炒均匀盛出。

3、油麦菜切段,放开水中烫一分钟捞出装盘,最后淋入熬好的蒜蓉即可开吃。

娃娃菜焖豆泡

娃娃菜,豆泡,葱,姜,蒜,盐,蚝油,生抽;

1、娃娃菜洗净切段,豆泡一分为二,葱切段,姜切姜丝,蒜切蒜片;

2、锅中倒油爆香葱姜蒜,放入娃娃菜翻炒至变软,放入豆泡翻炒均匀,加一勺生抽+一勺蚝油+小半勺盐,翻炒均匀,加一点点清水,盖盖小火焖两分钟即可出锅;

家常豆腐

老豆腐一块,木耳,青红椒,葱蒜,生抽,盐,老抽,蚝油,淀粉

1、首先把豆腐切块,木耳泡发,青红椒切段,葱姜切段备用。

2、热锅刷油,放入豆腐煎至两面金黄捞出,葱蒜炒香,放入青红椒木耳炒熟,加入豆腐。

3、加半勺盐,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,半碗水淀粉,大火收汁即可

素炒杏鲍菇

3个杏鲍菇,2根葱,3个青椒,3个红椒

1、杏鲍菇切段再切片再切丝,青红辣椒切丝,葱切断备用

2、锅内水烧开,放入杏鲍菇煮1分钟捞出控水

3、锅中热油放入青红辣椒炒香盛出备用(这样先炒一下会更香)

4、放入杏鲍菇翻炒一会,放入一勺耗油,一勺生抽,半勺盐言,少许鸡精一起翻炒1分钟

5、放入葱段和炒好的青红辣椒再一起翻炒均匀出锅即可

香辣荷包蛋

鸡蛋、小米椒、葱花、蒜末

1、鸡蛋煎成荷包蛋盛出备用

2、锅内热油、蒜末、辣椒爆香、放入荷包蛋加1勺糖、加少许盐、加1勺生抽、加1勺蚝油、加半勺老抽、倒入半碗淀粉水、煮至浓稠、出锅前加适量胡椒粉、撒上葱花即可

凉拌土豆丝

土豆,青椒,辣椒粉,香菜

1、土豆切丝,用清水冲洗干净,青椒切丝。锅里水开,一起下锅焯水2分钟,捞出沥干。

2、辣椒粉,白芝麻,蒜末,花椒,用热油爆香。再加入2勺生抽,1勺陈醋,少许鸡精,一勺

老干妈(油辣子)搅拌均匀。

3、料汁倒入土豆丝里,加些香菜抓拌均匀。做出来的土豆丝根根分明!爽脆好吃!

干煸包菜

包菜半颗、干辣椒一把、蒜末一勺、盐3克、砂糖5克、鸡精少许、生抽一勺、醋二勺、蚝油一勺

1、先调一碗无敌料汁碗中+盐+砂糖+鸡精+生

抽+醋+蚝油混合均匀,包菜撕小块

2、锅中+少许油加热+蒜末+干辣椒+包菜炒软

后+料汁翻拌均匀即可

青红椒炒豆干

豆干(茶干)5片,青椒1个,红椒1个,蒜2瓣

,生抽1勺,鸡汁几滴,盐1小勺,蚝油1大勺

1、青红椒切丝,豆干切丝,蒜切成蒜蓉。

2、大火油锅倒入蒜蓉炒香。加入豆干,翻炒均匀。加生抽,盐,鸡汁,蚝油翻炒均匀。

3、把青红椒加入锅中,翻炒1分钟即可出锅。

老醋花生

1、5勺陈醋+2勺味极鲜酱油+3勺蚝油勺白糖十

半勺盐,放入锅中煮至粘稠,晾凉。

2、炸熟的花生米+黄瓜+青椒+洋葱+香菜,倒

入老醋汁拌均匀就可以了

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