“怎么办呢，我家的孩子变成了暴力狂了？”
“孩子才八岁啊，怎么就成了暴力狂呢？”
今天见到一位孩子家长，红着眼圈对我们说到。事情原来是这样：一家三口正在商量假期去哪玩的问题，一言不合孩子就顺势把手里的玩具扔了过来，刚好砸到了妈妈的头上，妈妈瞬间眼冒金星、漫天红光……孩子看到妈妈流血的脑袋也吓坏了，在孩子爸爸的大声训斥后，一家三口手忙脚乱地赶去了医院。提到训斥，眼前闪现出小朋友那恐惧的眼神……
图片来源：Pexels
严父慈母一直是中国的传统。但是在孩子犯错的时候，父母以暴制暴，真的合适吗？
遇到不同的意见，孩子大发脾气、乱扔玩具显然是不正确的，更何况还给家人造成了实质性的伤害。加上父亲的训斥，孩子的恐惧来源就变得十分复杂。这恐惧到底是来源于父亲的训斥，还是来源于自己行为的不好结果呢？
现实情况是我们需要教授孩子，乱发脾气、乱扔玩具是不对的，尤其是这样的行为伤害到别人的时候，但是如果孩子的恐惧分不清楚来源，孩子很有可能将恐惧的来源归因于父亲的训斥，他就不会去想乱扔玩具造成的不良后果。这种情况下如何解决呢？只需要让父亲少发脾气就可以了。
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孩子完全可以自主决定自己要不要乱发脾气，但是他完全没办法控制父亲会不会发脾气。家长的以暴制暴掩盖了事实的真相，导致了孩子不对自己的“暴”做功课，而是想方设法应对父亲的“暴”。现实生活中更容易失控的是孩子，那如何应对孩子的“暴”呢？不妨从以下几方面入手。
01
确定“暴”的原因
从大脑的进化角度来看，是先进化出边缘系统的情绪脑，后来才进化出了大脑新皮层的理智脑。所以对一个生物来说没有理智没关系，没有情绪的话可能就没办法继续存活。我们经常说：一朝被蛇咬，十年怕井绳。就是我们被情绪脑挽救的很好例子。
图片来源：网络 为什么情商比智商更重要？
曾经被蛇咬差一点丧命，再一次看到路边有条像蛇的东西立马跳起来躲得远远地，在相对安全的区域，再仔细去辨认：哦，原来只是一条井绳而已。如果看到之后不是立马跳起来，而是镇定地辨认到底是不是蛇，恐怕真的遇到蛇的时候就一命呜呼了。所以，当孩子有较剧烈情绪的时候，辨别一下是真的存在潜在伤害，还是孩子反应过激情绪失控了。
02
理解情绪失控的暴
1
很容易爆发
孩子与生俱来地会产生情绪，因为他们出生的时候，杏仁核已基本发育完全。杏仁核主要负责的是情绪相关的信息。这也是孩子一出生就情绪丰富的原因。而负责细节记忆的海马体，在孩子出生后才逐渐发育成熟。所以很多模糊的信息，孩子无法准确地做出区分，都极容易激发孩子的情绪。大人们觉得无关紧要的一件事情，孩子也有可能瞬间情绪大爆发。
图片来源：网络 海马体因像海马而得名
2
无法控制
杏仁核就像是一个安保系统，发现风吹草动就会拉响警报。而前额叶皮层则是协调部分，区分真正的危险和虚假的危险，同时安抚杏仁核。不过在杏仁核工作很久之后，前额叶皮层才会逐步投入工作。并且要想前额叶皮层全身心地投入工作，个体要发育到到二十几岁……连前额叶皮层发育完善的成年人，动不动都要情绪爆发一下，更不要说前额叶皮层发育不完善的未成年人了。
图片来源：网络 前额叶皮层的发育晚于杏仁核
3
学来的“暴”
劳伦兹的印刻实验想必大家都知道。如果破壳后的小鸭子首先看到的是人类，就会认人类做母亲——前边走着劳伦兹，后边跟着一大串的小鸭子。孩子的模仿能力都是极强的。如果家长处理情绪的方式比较单一，甚至经常以暴制暴，那么孩子也会经常使用暴力来解决情绪问题。虽然大部分家长都比较重视口头上的“言传”，但日常生活潜移默化的“身教”，才是孩子行为的准绳。
03
对情绪失控的“暴”做功课
1
情绪是未被满足的需要
需要被满足，个体会产生积极的情绪；需要未被满足，个体则会产生消极的情绪。所以说每一个消极的情绪背后，都隐藏着未被满足的需要。愤怒的情绪多数源于安全边界被侵犯。孩子需要利用愤怒，把家长推出去，退到一个孩子觉得安全的位置。并不是孩子的每一个需要家长都要竭力满足，而是要看到孩子情绪背后未被满足的那个需要。
图片来源：绘本《我生气了》
2
情绪等一等理智
大脑的信息传导有两条通路：一条是直达杏仁核，一条是通过前额叶皮层再到达杏仁核，显然直达杏仁核这条通路更迅速，更快一些。这样看来在情绪大爆发之前，数十个数，等等前额叶皮层来的信息很有必要。
3
情绪不一定要有攻击
被满足的需要被满足了，负面情绪就消失了；理智脑赶上了情绪脑，负面情绪被管理了。可是如果负面情绪像脱缰的野马一样狂奔，真的要用洪荒之力来摧毁这个世界吗？我们可以帮助孩子，把攻击行为转化为语言的情感表达：妈妈跟你的意见不一致，没能满足你的要求，你很生气所以你顺手把玩具丢了过来。你可以生气但是乱扔玩具是不对的，更何况你这顺手一丢，妈妈的脑袋就“开了花”。你应该说出来，比如“我很生气，我气的要炸掉了，我不同意你们的看法……”你把自己的想法说出来了，爸爸和妈妈也会认真考虑的。
图片来源：影视《头脑特工队》
换一种方式，不会有人受伤害，并且还很有可能朝着你想要的方向发展。愿天下每一个孩子和父母，都不做情绪的奴隶，互相温柔地对待！
END
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