对冷空气过敏导致的过敏性鼻炎，推荐用桔梗元参汤。桔梗9克、元参（即玄参）9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克（切片）。杏仁最好捣碎，熬到剩余十分钟时下入。孕妇忌服，儿童服用时用药量减半。一般服三服就该见效。
如服用此方有效，成人后续可能需服用一两盒金匮肾气丸来善后。如无效，则需就诊耳鼻喉科，看自己是否属于其他类型的过敏性鼻炎。取决明子500克，炒微黄，磨碎，放在干燥瓶罐中，每次取15～30克，根据个人口味可加入适量的蜂蜜或红糖，开水浸泡，代茶饮连服四五天，大便可顺畅排除，此后以小剂量服用十天左右，巩固疗效。注意：决明子有小毒，不提倡长时间、大剂量使用。据病情和个人体质，决明子的使用时间和剂量都应由医生决定，患者不应自行服药。凡表现为阴血亏虚，有头痛眩晕、神疲乏力、耳鸣心悸等症的原发性高血压、肾性高血压及更年期综合征等，均可用八味降压汤辅助治疗。何首乌15克，白芍12克，当归9克，川芎5克，炒杜仲18克，黄芪30克，黄柏6克，钩藤30克。水煎服，每日1剂。养发需先养肝肾，黑芝麻、桑葚、核桃、黑豆等都是养发佳品。黑豆100克提前泡1 小时，枸杞20克，白糖少许，水煮约40分钟，连汤带渣食用。荆芥能辛温解表、发汗祛风，适合风寒感冒的病人。取荆芥10 克、绿茶3克，用250ml 开水冲泡10分钟后当茶饮，冲饮至味淡。薄荷叶10克，党参5克，菊花10克，冰糖适量。薄荷叶和党参加水煎煮后，用药汁冲泡菊花，代茶饮。尤其适合夏季体虚者的外感风热感冒。川贝炖雪梨适用于白天咳嗽，明显有痰，口渴，大便偏干患者。取川贝5克，雪梨1个，蜜糖5克。将川贝打碎成粉，雪梨去心去皮（肺热盛者保留梨皮），切片，同放入炖盅内，加入蜂蜜和开水，调匀加盖盖好，隔水炖半个多小时即可。胃寒的人可以试试莲子糯米粥这道药膳，可用于虚寒所致的慢性胃炎。莲子、糯米各50克，红糖1匙，将莲子开水泡胀，剥皮去心，放入锅内加水煮30分钟后加糯米煮沸，慢火炖至米烂莲子酥即可食用。山楂能消食积，炒麦芽能和中、消积、下气，对脘腹胀满者，食之颇宜。取生山楂、炒麦芽各10克，混合后加水煎煮。每日1剂(400毫升)，代茶饮。桑葚可以治疗神经衰弱、失眠健忘等症状。桑椹子30克，酸枣仁15克，水煎服。每晚1次。“清胃火，调肠胃”为治口臭常用法则。药店买藿香100克，用细纱布包好，放入已煮烂的绿豆汤中，10分钟后取出纱布包加蜜即可。每天喝三次，一周见效。平时容易出现眼干、口干、腰膝酸软、舌红少苔者，推荐枸杞麦冬茶。枸杞子、麦冬、百合各9克，玉竹6克，清洗干净后，放入壶中加水煮沸5分钟停火，晾到温度合适，即可倒入水杯中饮用。准备藿香30克，大黄30克，黄精30克，百部30克，苦参30克，地肤子30克，水疱型的可在上药熬好后冲入白矾10克。角化脱屑型可在基本方基础上加用桃仁30克( 打碎)、桑枝20克。每次浸泡15~20分钟，如果有空的话可一天浸泡两次。五味子、柏子仁都是中医里经典的宁心安神药，晚上喝枸杞子茶能治失眠。用枸杞15克，柏子仁15克或五味子10克，开水冲泡，加盖焖5分钟即成。荨麻疹俗称“ 风疹块”。若是因为吃鱼、虾、蟹等出现荨麻疹，可以用紫苏叶。一般鲜品用15~30克，干品5~10克，煎煮后，饮用煎煮汁即可。用荆芥、黄精、蛇床子、川芎、赤芍、苦参、土茯苓、地肤子各20~30克，水煎成2000毫升，微温外洗，尤适宜于血虚风燥所致的皮肤瘙痒。口腔溃疡多是心脾积热造成，推荐甘草泻心汤。生甘草10克，黄芩、干姜、半夏各9克，大枣3枚，黄连3克，用清水泡半小时，加300毫升水煎半小时，早晚各一服。口腔溃疡两周不愈合必须就诊，排除其他的口腔疾病。国家级名老中医、北京中医医院原院长王莒生居家调理、预防老年斑，桑菊蚕茧饮不错。菊花3~5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。国宝级中医、著名肝病学家关幼波行医六十余载，每天都坐着给患者看病，日子一长自己也得了颈椎病，于是开出了“颈椎病方”。白芍60克、甘草10克、木瓜10克、葛根15克，一日一服，水煎服。注意：此方可作为治疗颈椎病的辅助疗法。老寒腿可吃点山楂蒺藜丸：把去核的山楂肉和白蒺藜（中药店能买到）适量，分别上锅蒸，熟后打成浆，混在一起，捏成丸子（3~5 克），每日吃三五丸。对咨询去头屑的门诊患者，我总是推荐用菊花叶子煮的汁液勤洗头皮。取鲜菊花叶20克，洗净后放入锅中，加适量清水煎煮，直到煮成绿色的汁液后关火，冷却后直接用这种汁液来清洗、按摩头皮。畏寒怕冷、手脚冰凉是女性常见的问题，推荐用四逆散。柴胡、芍药、枳实、甘草各6克，用水煎服即可。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
