炎热的夏季过去了，正式进入秋天，这个时候可是给宝宝补脾养胃的好时期。宝宝小时候本身脾胃的功能就不太完善，大多数宝宝都会有脾胃虚亏的现象，如果在这个季节不能早早的补起来，到了冬季之后宝宝就可能会经常生病。
小孩一般生的病都是消化不良引起的积食、不愿意吃饭、便秘腹泻等，那么怎么在早秋时期给宝宝调理好脾胃？
今天就带着大家一起来关注一下宝宝手上的这四个“机关按钮”。
大图模式 从宝宝的小手上就能观察到他的脾胃情况，从而利用按压抚摸的手法帮宝宝健脾养胃。尤其这四个穴位，大家多给宝宝揉摸，可以缓解宝宝脾胃虚亏的情况。
第一，补脾穴
从宝宝的手指指尖向指根的方向推拿按压，每天大概100次，就能帮助他补脾养胃。
大图模式 第二，板门穴
板门穴在小儿的手掌大拇指处，我们在操作时要用左手握住孩子的手指，然后用右手的拇指蘸上一些滑石粉，在百门穴这个位置上，按照顺时针或者逆时针都可进行按揉。
这样的方法可以调节孩子的脾胃运化功能，能够让他们宽胸理气，健脾和胃。
大图模式 第三，内八卦穴
内八卦穴的位置，在手掌的掌心周围部位，我们在给孩子推拿的时候，可以用拇指的指腹部位，也就是螺纹面来做按揉。这种按揉的手法，分为顺时针和逆时针，顺时针掐穴的方法称为八卦，能够宽胸理气，止咳化痰，行滞消食。
逆时针操作的方法能够增加饮食，消宿食，并且当宝宝出现没食欲，打嗝时，这种方法见效非常快。
大图模式 第四，四横纹穴
四横纹穴在手掌面，食指中指无名指和小指的第一个关节处。在按摩的时候，要用拇指依次对其掐一掐，然后再用手揉一揉，掐上5~7次之后，再让孩子的四肢并拢起来，从手指的横纹推向小指的横纹，这就是推四横纹穴。
大家要注意，这四个穴位按摩适用于八岁以前的宝宝，一般在吃饭之后一个小时内，对其进行按揉是效果最佳的。妈妈们为了宝宝的健康，可以每周抽出时间做上3~4次，宝宝的脾胃就会逐见成效。
宝宝们脾胃虚弱，其实主要是饮食方面不注意而造成的，所以父母对于宝宝平时的饮食方面要进行调整，尤其注意以下这三点，调整后脾胃想受伤就会很难。
大图模式 第一，忌吃粗粮
大家可能会有些惊奇，不是提倡吃粗粮吗？怎么在这里不让吃了？其实是因为孩子的肠胃跟大人不一样，粗粮中含有大量纤维，孩子吃到肚子里，会给肠胃增加负担，而且他们的消化能力薄弱，容易造成宝宝便秘、积食、消化不良。
第二，忌吃生冷的食物
为什么说孩子小的时候不让他吃生冷食物？尤其是冰镇饮料，因为寒气入脾，最容易伤身体。比如西瓜等这些寒性瓜果，也不要多让孩子多吃，可能会导致肠胃功能紊乱，脾胃虚弱。
大图模式 第三，忌吃得过于太饱
俗话说“要想小儿安，吃饭七分饱。”其实说的就是这个道理，如果孩子吃得过于太多，太饱。肠胃方面显然负荷就有些过大，这样身体器官就运转不起来，自然就会形成很多肠胃问题。
大家在育儿的过程中是怎么做的？欢迎一起分享你们的育儿经验~
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