偶然连接模式

【偶然连接】所带来的【心理问题】
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有位求助者 三十多岁，职场女性，在大公司上班。
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她求助的主要问题是
【在公众面前讲话感到'紧张’】
因为自己的【职位】和【职级】，
她需要经常性的给下属讲话，
也需要对外开展【销售培训讲座】。
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站在台前面，向大家讲话的时候，
她都会感到【非常紧张】。
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她说【自己面对面与人交流，无论是一对一的交流，还是一对多的交流，都非常紧张】。
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为什么她会有这样的症状呢？
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咨询师和她一起探究【公众面前讲话紧张，最早是怎样发生的？】
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她回顾说，
“原因是因为青春期突然月经初潮，她对这方面的知识不懂”
“每当月经来临时，她都很害怕，也感到羞愧”
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在中小学时期，她都是好学生，
老师经常让她站起来回答问题，
有时还需要在黑板前面做题演算。
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当她站立起来的时候，
担心会被人看到她来月经，
回答问题时就会【非常紧张】，【声音发抖】，
后来发展到【对所有需要发言的场合】都感到【恐惧】。
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经过探索求助者【在公众场合讲话，感到紧张】的产生过程，
我们发现它非常符合
【巴甫洛夫的经典条件反射理论】。
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一个原来【并不会引发紧张】的【中性刺激】（公众场合），
与能够引发【紧张情绪后果】的【刺激】（月经来临）同时出现。
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两个刺激产生【叠加】，
导致【中性刺激】最终变成【条件刺激】，
【公众场合】也能引发求助者出现【紧张的情绪反应】。
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在这个过程中，
【中性刺激】最终变成【条件刺激】，
是因为它与【已经形成条件联系】或【无条件联系】的【刺激】同时出现。
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原本两个【刺激】之间没有必然联系，
只是因为在【同一个时空】偶然【连接在一起】，
原本对【某个刺激】的【消极情绪】被转移到【新的中性刺激上】了。
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求助者对于在【公众场合演讲感到紧张】，这属于【演讲焦虑】，
【演讲焦虑】是【社交焦虑】或【社交恐惧症】的一种。
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绝大多数求助者的【社交焦虑】或【社交恐惧症】的形成，
都有着与【上述类似】的【偶然连接过程】。
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【社交场合】原本是【中性刺激】，
由于求助者在【社交场合中的某个表现，说错话，做错事，被人嘲笑，被人欺负】
引发求助者【焦虑痛苦的情绪】。
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通过【经典条件反射】的作用，
求助者就变得对【社交场合】感到【焦虑】和【痛苦】了。
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原本【被人嘲笑】【被人欺负】或是【其他表现】
会引发【求助者的痛苦】，
【社交场合】与其【偶然连接】，
最终【社交场合】也能引发【求助者】的【焦虑】和【痛苦】了。
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除了【社交焦虑障碍】的产生符合【偶然连接模式】外，
其他的那些求助者体验到【强烈恐惧情绪】，
但对于【正常人】并不会感到【恐惧】的对象或情形，
多数都是【经典条件反射】的【偶然连接机制】起作用的结果，
如【场所恐惧症】【特定恐惧症】。