四十岁的老吴工作顺利，幸福美满，有一双儿女，自己的大儿子也考上了重点大学，简直就是人生赢家。在日常生活里，老吴不是特别喜欢旅行，但是就是喜欢喝点小酒，除了偶尔钓钓鱼，最喜欢的就是和朋友们一起去下馆子。
两年前老吴发现自己的脚踝产生了些许浮肿，以为是近期喝水喝多了的缘故，也没有在意，一直到今年单位里面组织体检的时候，被查出了酒精肝，而且酒精肝已经开始病变，向肝癌发展。
医生表示，生活中有很多人像老吴一样，平时喜欢饮酒，身体发生了异常也不太重视，经常一拖再拖。等到在医院检查的时候，已经错过了最佳的治疗时期。老吴的双脚浮肿，脸色蜡黄，这都是肝脏病变前期的典型症状之一。
因此，发现自己身体出现异常，一定要及早就医。尤其是由于肝脏病变引发的，毕竟肝脏本身没有痛感神经，前期很少会有信号发出，一旦错过将会产生严重后果。
肝病早期，其实在脚上早有“暗示”，可惜很多人都忽视了
1、脚底蜡黄
脚底蜡黄多半是有肝脏病变引发，这与经常使用双脚生成的茧还是有些差别的。肝脏病变产生的脚底蜡黄，不仅暗沉，而且无光泽，这是由于肝脏病变引发胆汁分泌异常，造成胆红素大量堆积在人体的血管中形成的，脚有大量的毛细血管末端，因此会产生蜡黄的现象。
2、脚底干燥
如果脚掌经常蜕皮干燥，不要单单以为是脚气引发的，还有可能是肝脏病变引发的，当肝脏病变调理气血能力减退，肝脏得不到足够的气血滋养，造成人体气血不足，皮肤滋养不够，产生脚底干燥的现象。
3、脚踝水肿
人体出现水肿大部分人都会以为是肾脏出现了问题，其实当肝脏发生病变的时候，人体也会出现水肿的状况。这是由于肝脏病变代谢功能减退造成水分无法及时代谢出去造成的。
4、脚底发白
脚底发白是由于血液不畅造成的，当肝脏的代谢能力减退，人体内杂质堆积会导致血液流通受阻。脚部离心脏最远，最是敏感，因此产生发白的现象。
肝脏最怕“3件事”，在日常生活中千万不要做
1、怕喝酒
酒精本身是无害的，甚至还能起到消毒等作用。但是酒精的代谢物是有害的。酒精肝脏内代谢出乙醛，伤害肝脏细胞，诱发脂肪肝、酒精肝等。
2、怕熬夜
熬夜不仅会使人精神变差，最主要的是会损害肝脏健康。夜间的十一点到三天之间是肝脏用来回血自我恢复的重要时期。如果熬夜就会造成肝血不足，引发肝功能异常，长此以往造成肝癌。
3、怕久视
肝脏与眼睛是息息相关的。经常用眼会导致肝火旺盛。因此，肝脏最怕用眼过度，当肝脏使用过度不仅会造成视力下降，还会损害肝脏功能。
日常生活中，养护肝脏，注意做到2件事，养出健康好肝脏
1、注意饮食、多喝水
肝脏是需要慢慢调理的，最先条理的应该是入口的食物，因为病从口入，肝脏受饮食结构的影响非常大。在生活中，除了避免吃高油脂、高糖等食物，还要多饮用一些养肝作用的金银花菊花决明子茶，在喝水的时候每天放入两包，长期饮用，可以帮助肝脏恢复气血，清除肝脏内堆积的毒素和垃圾，滋养肝脏，延长肝脏使用寿命。
菊花：解毒素、清湿气、抗氧化
决明子：降肝火、补肝气，平肝阳
牛蒡根：消除浮肿，疏通肝经，降三高、
金银花：通经活络、凉血去肿、预防脂肪肝
枸杞：缓解眼干眼涩，降低转氨酶，抗疲倦
桂花：缓解咽喉肿痛，清毒散热、温补肝气
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