[茶饮保健]调经止痛的芍姜茶

 

　　对于每一个成熟的女性而言，一个正常的经期是健康的重要表现，但是有很多女性在经期中会有强烈的痛经感觉，另外，经期不调也是重要的体现。若得不到及时的调理很容易演变成一些妇科疾病，对女性健康造成严重的威胁。今天小编就为广大女性人群介绍一款茶饮，只要常喝此茶，便能轻松达到调经止痛等不良症状。

　　芍姜茶

　　原料：白芍5g、干姜3g、红茶3g。

　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能：温经止痛。

　　用途：痛经;寒性胃腹疼痛。

　　调经止痛的食疗方

　　八仙玉兔肉

　　材料：柴胡，当归，酸枣仁，远志，柏子仁，杭白芍，茯神，郁金，兔子肉，细盐，料酒，生姜丝，味精，香油，酱油等各适量。

　　做法：1、将柴胡等8味中药洗净后装在纱布袋中扎口。

　　2、洗净兔子肉，切块。

　　3、将药袋，兔子肉，料酒，盐，生姜丝倒入沙锅内，加 适量的清水，大火煮开，然后改用小火，取出药袋在药汤中加入适量的味精即可。

　　益母草煮鸡蛋

　　材料：益母草，鸡蛋两个。

　　做法：将材料中的两样加入适量的水一起同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮一会即可。

　　提示：此汤有补血调经的功效，适用于月经前期有胸腹胀痛煮，益母草具有活血，调经，消水的功效，治月经不调，痛经等病症。

　　提示：此汤能调理女性月经不调，心烦失眠等病症，尤其适合于月经不调的女性食用。

　　当归红枣炒肉丝

　　材料：当归头，猪里脊肉，红枣6个，味精，盐，鸡精，料酒，芡粉，生姜，白糖，葱，油等各适量。

　　做法：1、将当归头润透，切片，放上料酒，炒香，红枣洗净，切片，去核，猪肉切丝，再放在沸水中氽一下，除去血水，用芡粉，白糖，味精，鸡精抓匀，生姜切片，葱切段。

　　2、将炒锅放在大火烧热，加上油，烧至六成熟时，把生姜和葱放下去爆香，下入肉丝，料酒，当归片，红枣，炒熟，加入盐，鸡精，味精调味即可。

　　提示：此菜肴有补血和血，调经止痛的功效，适用于月经不调，经闭腹痛，月经过多等病症。用于风湿性关节炎，月经过多，子宫内膜异位症等症的辅助治疗。

　　结语：上文中小编为大家详细介绍了具有调经止痛的功效的芍姜茶，你是不是已经有所了解了呢?希望对于一些患有痛经、月经不调的女性，在日常不妨适量多喝一些，相信一定能更好的维护经期健康，这也是女性健康和美丽的重要保障!