身体的记忆还没有被打开，那我带着身体去体验——这句话深深地印在我的心里了
今天很奇怪，早上人家跑跑跑，我是悠哉悠哉地走，边走边玩😂人家都跑回来，我还在1/3都没走到
哎呀~这里没有任何评判，只是我今天选择了这样的方式
来到做呼吸法的地儿，这可是特意为我准备的，整个塑胶，只有这一种颜色是带点弹性的，而这一种的一角在天桥底下，为我挡住了风雨
伴着音乐，很随意的摆动，(⊙o⊙)哇，那一刻身体感觉好开心，好轻松呀~
接下来的日子里，可以多安排安排，跟随音乐舞动
这是平常所没有做的~只是跟随身体的声音去做，内在有一份安定与安心
接着，我看到草坪上几颗大树（之前也有看到），只是没有那一份要与它链接的念头，但是默默走过去了
抱着它，双手贴在树干上，坑坑洼洼的树皮有点扎手，索性两手搭在一起，额头靠着，妈呀，眼泪簌簌簌往下掉，有点惊到我了
其实也知道自己内在有压抑，只是没想到清理来得那么快
既然链接上了那就好好链接着，感受大树对我的爱，感受大地对我的爱
回看这个过程，感觉自己松软下来了，阴柔力量起来了，好棒呀，臣服每一个当下，没有什么需要我撑着，也没有必须撑着，啊哈哈
当然啦~需要阳刚的时候，还是要撑起来，只是不再是硬撑，而是一份自然而然生发出来的一份笃定，少了虚张声势
咦~写到这里，我好开心呀，原来的模式都是需要硬撑着，就是假阳刚，就像打了鸡血一样，只是会一撮即破
这一份阳刚在自然而然地生长，阴柔也在一并生长，对自己走的每一步有了一份安心，信任自己走的每一步都不会错，做的每一件事都不会做，遇到的每一个人也不会错，就是这么笃定，相信我无论怎么样，都能回归源头此生必定在肉身中觉醒
希望有缘的你也有收获！
最后，谢谢大家，祝福每一位家人丰盛圆满，活出与生俱来的自信光彩，爱你们么么哒
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