适合月经量少 有血块 经常手脚冰凉的宝子们
里面放了对女性非常好的两个食材 桂圆和山楂👏👏
可以使经血排的更通畅,活血散瘀,暖宫散寒不适合月经量特别多的宝子哦……
🌟准备食材:
山楂4片 桂圆一小把 生姜2片 玫瑰花5克 红糖1块
🌟具体做法:
所有食材清洗干净,倒入开水焖泡即可。
⚠️Ps:1、放了生姜,最后在经期的早上喝
2、红糖选古法红糖,不要用赤砂糖
友友们还有啥想要吃的菜单,关注
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