圆背除了影响骨骼健康，带来外观问题外，还会波及心、脑、肺、脾、肾、免疫系统和情绪的健康，就着近日咳神众多，不得不提及圆背令气管受压迫，继而出现气管过敏，当遇上冷空气（如：谈话时空气从口、鼻而入、睡时不够暖和又或遇着天气寒冷，寒气不单令毛管栋，还从皮肤入侵人体）便会伤及上呼吸道和肺脏。又，肺与大肠相表里，肺脏受损，大肠一样受害，故久咳不单伤肺和大肠，还会波及管辖大肠的肾脏，所以出现久咳伤肾，当咳嗽时出现腰背酸痛或引发下肢酸软无力，就是肾虚的表现。
若身体结构良好，经络顺畅，气血循环和免疫功能佳，一般感冒咳嗽，七天可愈。反之，若果肌体结构异常，尤其是颈、脊椎和肋骨结构欠佳，复感寒风，小则三周，长则咳嗽可会延续数年什甚至波及生命，所以实在不容忽视。
近日天气寒冷，伴随干燥，早晚温差大，稍有不慎就容易咳嗽，有的咳痰，有的干咳，有的反反复复常年不愈。对大部分人来说，咳嗽只是一种不舒服的病理感受，可在中医看来，咳嗽更是人体驱邪向外的表现，治疗不能单纯地见咳止咳，而必须按照不同的病因分别针对治疗。
一般人咳嗽都不是常年如此，而只是受了风寒、风热等侵袭，往往病程在三周以内，属于急性咳嗽的范围。这时，辨明是风寒咳嗽还是风嗽至关重要。风寒咳嗽一般会喉咙发痒，痰稀色白，或伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛等症状。
这时应当选择疏风散寒的药物，如焗服姜茶，痰多者还可选用陈皮。而风热咳嗽一般比较剧烈，咳声嘶哑，咽喉肿痛，痰黏发黄，或伴有流黄涕、口渴、头痛等症状。这时应当选择疏风清热的药物，如薄荷。
咳嗽的声音也可以判断出证型的不同。总括来说，咳嗽声低气怯的属虚，洪亮有力的属实。如果咳声重浊，其音不扬，一般是风寒咳嗽或痰湿咳嗽；如果咳声音调高，气息粗，频频发作，则可能是风热咳嗽。
秋季咳嗽常是干呛咳，一般口燥咽干，没有痰，这是燥邪侵犯人体引起的，适合服用梨子，所谓秋梨，故秋天服用最为合适；如果咳嗽声怯，语音低，加上容易出汗，怕风寒，则常是肺虚咳嗽，方剂常用甘草干姜汤、生脉散、四君子汤等，以巩固肺气；如果咳嗽阵发，声音洪亮高亢，伴有口苦，胁肋发胀等表现，则常是肝火犯肺导致的，方剂常用黛蛤散合泻白散等，平时还要注意情绪的疏导。
痰常与咳嗽并见，很多人知道白痰属寒，黄痰属热。实际上，不仅是颜色，痰液的质、量、味等都反映了疾病的情况。咳嗽者若少痰或无痰，多属燥热、阴虚；痰多者常属痰湿、痰热或虚寒。
痰质稀薄者多属风寒，痰质黄稠者多属风热。如果咳吐铁锈色痰或痰中带血，多为肺热或阴虚伤络，治疗宜用银耳百合羹、秋梨膏等；痰中有腥味为痰热，可以在饮食中适当加入鱼腥草。痰味甜多属脾虚，痰味咸多属肾虚，这些都应由专业中医师进行辨证论治。
咳嗽的时间可以帮我们判断咳嗽的证型。一般早上咳嗽加剧者，多咳声重浊，咳痰后减轻，这一般是痰湿、痰热咳嗽，药物可用陈皮或瓜蒌等。午后或黄昏咳嗽加重，咳声轻微短促者，多是肺燥阴虚，治疗常用川贝或枇杷。夜间平躺时咳嗽，坐起来好转者，多是有水饮压迫肺脏，治疗常选苓甘五味姜辛汤（茯苓、甘草、五味子、干姜、细辛）等。一年四季也有不同，比如咳嗽冬天严重夏天减轻的，多是寒性咳嗽，一般以热药治之。
病势和病程是判断咳嗽属外感还是内伤最直观的特征，一般来讲，病势急（咳嗽突发，频频作咳），病程短（三周以内）的多是外感咳嗽，此时不宜服用诃子、五味子等敛肺收涩的药物；病势缓（偶尔咳嗽，不剧烈），而病程长（两年以上）的多是内伤咳嗽，多因本身正气不足，不能及时将邪气排出体外而生，此时不能盲目选择疏散外邪的药，如通宣理肺丸、小青龙颗粒等，否则易耗阴，伤肺气。
咳嗽在发展过程中，还会出现一些兼证，比如咳嗽伴有两侧胁肋疼痛者，多为肝气化火，可选择疏肝、泻肝的黛蛤散治疗。经常咳嗽伴有鼻塞、汗出者，常是体质不好、肺气偏虚的表现，治疗可用玉屏风散或御寒汤，以增强机体的抵抗力。
咳嗽的预防，首先应注意气候变化，防寒保暖，若身体结构欠佳，（如：颈椎病、脊椎病、圆背和肋骨高低不平等）应作徒手复位治疗以作治疗的根本。饮食不宜太过肥腻、辛辣，嗜酒和吸烟等不良习惯应当戒除，避免刺激性气体伤肺。适当参加体育锻炼，以提高抗病能力。易感冒者，可配合针灸迎香穴和足三里穴。慢性咳嗽反复发作者，针灸可加入肾俞和命门等穴，平时注意劳逸结合。
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